স্বাস্থ্য ট্রান্স ফ্যাট যুক্ত খাবার না বুঝে খেয়ে নিজের ক্ষতি করছেন না তো?আমাদের মধ্যে অনেকেই ফ্যাট বা চর্বি জাতীয় খাবার বেশ পছন্দ করেন। এ ধরনের খাবার শরীরের উপকারের থেকে অপকারই করে বেশি, কারণ আ… Tags:Alternatives of trans fatHealth and fitnessHealth risks of trans fat
ত্বক সান ট্যান কমাতে কুইক সল্যুশন খুঁজছেন?অনেকদিন পর ফ্যামিলির সবাই মিলে গ্রামের বাড়িতে গিয়েছিলাম। অনেকগুলো দাওয়াত, পুকুরে ঝাঁপাঝাঁপি, গাছের ফল পেড়ে খাওয়া, কাজিনদ… Tags:Face mask for all skin typeSkin Cafe Brightening MaskSolution for sun tan
স্বাস্থ্য প্যানিক অ্যাটাক নাকি প্যানিক ডিজঅর্ডার ? কীভাবে বুঝবেন?আমাদের পৃথিবীতে বিভিন্ন কারণে এখন বেশ অস্থিতিশীলতা বিরাজ করছে। আবার আমাদের জীবনযাত্রাও এখন এত বেশি গতিশীল যে একের পরে এক… Tags:Differences between panic attack and panic disorderLifestyle changes for better mental healthWhat is panic attack
স্বাস্থ্য গাড়িতে উঠে বমি ভাব? জানুন এর কারণ ও প্রতিরোধের উপায়বেড়াতে যেতে পছন্দ করেন, কিন্তু গাড়িতে চড়ার কথা ভাবলেই বিভীষিকা মনে হয়- এমন মানুষের সংখ্যা অনেক। এর কারণ আর কিছুই নয়, গাড়… Tags:Causes of motion sicknesshealth tipsSymptoms of motion sickness
ফিটনেস মানসিক চাপ কমাবে যে ৮টি যোগ ব্যায়ামশারীরিক সুস্থতার পাশাপাশি আমাদের মানসিক স্বাস্থ্যও সমানভাবে গুরুত্বপূর্ণ। মানসিক স্বাস্থ্য ভালো রাখতে অন্যান্য অনেক কিছু… Tags:fitnessImportance of yogaYoga at home
গৃহসজ্জা সঠিক পর্দা বাছাইয়ে ঘর হয়ে উঠুক নান্দনিক ও আকর্ষণীয়ঘর সাজানোর সময় যে জিনিসটি না হলেই নয় তা হলো পর্দা। প্রাচীনকালে অন্দরমহলের গোপনীয়তা রক্ষার উদ্দেশ্য ব্যবহৃত হলেও বর্তমানে… Tags:curtainHome Décor Tipsপর্দা সিলেকশন
ত্বকের যত্ন স্কিনকেয়ার করার পরও ব্রণ এর সমস্যা কেন কমছে না?পিম্পল বা ব্রণ, এই ছোট্ট একটি জিনিস অনেকের লাইফে ভয়াবহ আকার ধারণ করে, তাই না? অনেকে হয়তো বিভিন্ন স্কিনকেয়ার প্রোডাক্ট ইউজ করেছেন এই ব্রণ থেকে মুক্তির জন্য, কিন্তু ব্রণ দিন দিন বেড়েই যাচ্ছে। স্কিনকেয়ার… Tags:acne problemhealthy skinএকনে
ত্বকের যত্ন কমন ময়েশ্চারাইজার মিসটেকস যা স্কিনকেয়ার রুটিনকে করছে অকার্যকরময়েশ্চারাইজার, ত্বকের যত্নে অন্যতম একটি প্রোডাক্ট। স্কিন কেয়ারে ক্লেনজিং এর পরেই ময়েশ্চারাইজারের অবস্থান। ত্বকের বেসিক … Tags:common moisturizer mistakescorrect way of moisturizer applymoisturizer applying
ব্রাইডাল বিয়ের পর চুলের যত্ন | একটানা হিট স্টাইলিংয়ে পর চুলের চাই এক্সট্রা কেয়ারবিয়েতে মেকআপ আর হেয়ার স্টাইলের উপর আলাদাভাবে ফোকাস করা হয়, কারণ সব মেয়েই চায় তার জীবনের এই বিশেষ দিনে তাকে যেন সবচেয়ে স… Tags:BridalHair care tips for new bridepost wedding hair care
বিউটি টিপস শীতে স্কিন কেয়ারের যে ভুলগুলো আপনার ত্বককে করছে রুক্ষ ও প্রাণহীনশীতের মৃদু হিমেল বাতাস সবার বেশ ভালো লাগে। আবহাওয়ার সাথে সাথে ত্বকের শুষ্কতা জানান দিচ্ছে শীতের তীব্রতা। ত্বকের সমস্যা ব… Tags:facepack for winter timeSkincare Mistakestips for winter skincare
বিউটি টিপস শুষ্ক ও কালচে ঠোঁট! কীভাবে এই প্রবলেমগুলোর সল্যুশন পাবো?ঠোঁটের শুষ্কভাব কিছুতেই কমছে না? সঠিকভাবে কেয়ার না করলে খুব সহজেই লিপস ড্রাই, ডার্ক, চ্যাপড হয়ে যেতে পারে। শুষ্ক ও কালচে… Tags:dry lips solutionLilac Premium Lip BalmLipcare
ভেঙ্গে যাওয়া মেকআপ প্রোডাক্ট ফিক্স করার দারুণ কিছু হ্যাকস! Tags:broken makeup kithow to fix broken makeup palletrubbing alcohol
মেকআপের সাহায্যে ও মেকআপ ছাড়াই পিম্পল হাইড করার টিপস ও ট্রিকস! Tags:how to hide pimplemakeup tips for acne prone skintypes of pimple
ড্রাই ও ডিহাইড্রেটেড স্কিনের জন্য মেকআপ গাইডলাইন! Tags:base makeup for dry skinmakeup guideline for dry and dehydrated skinskin preparation before makeup
আপনার স্কিনটোনের জন্য পারফেক্ট ব্লাশ শেইড বেছে নিয়েছেন তো? Tags:choose right blush shademakeup tipsnirvana face pallet
টিনেজারদের মেকআপ | পারফেক্ট লুক পেতে ফলো করুন ৬টি স্টেপস! Tags:makeup lookteenager makeup stepsteenager makeup tips
মেকআপ তোলার সহজ উপায় জানা আছে তো? Tags:makeup cleasning tipsmakeup removal easy stepsমেকআপ রিমুভের স্টেপ
হেয়ার স্টাইল বেছে নিন মানানসই হেয়ারস্টাইলহাল ফ্যাশনে হেয়ার স্টাইল অনেক গুরুত্বপূর্ণ হয়ে পড়েছে। হেয়ার কাট, কালার, রিবন্ডিং বা কার্লিং, পার্ম আরো কত কী - সবই এখন ফ… Tags:hairstyleহেয়ার স্টাইল
মেকআপ এ সময়ের মেক আপ এবং হেয়ার স্টাইল ট্রেন্ডসময়ের সাথে সাথে মেকাপ এবং হেয়ার স্টাইলের ধরন পরিবর্তন হয়। যারা মেকাপ সম্পর্কে রেগুলার আপডেট রাখেন তাদের সাধারণত এটি নিয়ে… Tags:makeup. hairstyle
হেয়ার স্টাইল চুলের সাজে কৃত্রিম ফুলচুলের সাজের অনুষঙ্গ হিসেবে বহু আগে থেকেই চলে আসছে তাজা ফুলের ব্যবহার। তাজা ফুলের তুলনা তো শুধু সে নিজেই, তবে আজকাল কৃত্র… Tags:artificial flowerhairstyleকৃত্রিম ফুল
হেয়ার স্টাইল কার্লি চুলের কিছু আকর্ষণীয় খোঁপাসাধারণত কার্লি বা কোঁকরা চুল যাদের তারা সবসময়ই চিন্তায় পড়ে যান কোন খোঁপা বা হেয়ার স্টাইল চুলে মানাবে। সিল্কি চুলে যেমন য… Tags:Curly hairstyle
হেয়ার স্টাইল বেণীর কিছু আকর্ষণীয় হেয়ারস্টাইলআমরা মোটামুটি সবাই জানি কীভাবে বেণী করতে হয়। তবে সেই সাধারন বেণীটা কীভাবে স্টাইলিশ করে তোলা যায় সেই সম্পর্কে আমাদের অনেক… Tags:hairstyle
হেয়ার স্টাইল চুলের সাজসজ্জায় প্রয়োজনীয় ৮টি উপকরণ কোনগুলো?চুলে সাজসজ্জা করতে যেমন দরকার স্টাইলিং সেন্স, তেমন দরকার কিছু যন্ত্রপাতি ও প্রসাধনী। আসুন জেনে নেই বাজারে প্রাপ্ত হাজারো… Tags:hairhairstyleচুল
পিসিওএস নিয়ন্ত্রণে রাখতে পুষ্টিবিদের পরামর্শপলিসিস্টিক ওভারিয়ান সিনড্রোম বা পিসিওএস একটি পরিচিত হরমোনাল সমস্যা,যা প্রতি ১০০ জন নারীর মাঝে ৭ থেকে ৮ জনের দেখা যায়। পি… স্বাস্থ্য Tags:diet of pcos patientsnutritious foodsপিসিওএস নিয়ন্ত্রণ
ডায়াবেটিসে ত্বকের সমস্যা | কোন লক্ষণগুলো দেখে সচেতন হবেন?ডায়াবেটিস বা বহুমূত্র খুবই পরিচিত একটি স্বাস্থ্য সমস্যা। বর্তমানে এটি সব থেকে দ্রুত বৃদ্ধি পাওয়া একটি ক্রনিক ডিজিজ। সারা… স্বাস্থ্য Tags:skin care of diabetes patientskin diseaseskin issues of diabetes
সার্কেডিয়ান রিদম | আমাদের বায়োলজিক্যাল ক্লক সম্পর্কে জানেন কি?ছোটবেলা থেকে নিশ্চয়ই শুনেছেন, প্রতিটি মানুষের রাতে তাড়াতাড়ি ঘুমিয়ে সকাল সকাল উঠে যাওয়ার অভ্যাস করা উচিত। কিন্তু কখনো কি … সুস্থতা Tags:biological clockcircadian rhythmimportance of circadian rhythm
পিরিয়ডের সময় বিশেষ পুষ্টি | কী খাবেন ও খাবেন না?পিরিয়ড প্রতিটি নারীর জন্য অতি গুরুত্বপূর্ণ একটি বিষয়। প্রতি মাসের এই ৩ থেকে ৭ দিন অনেকটা রক্ত বের হয়ে যায় শরীর থেকে, যার… সুস্থতা Tags:Foods during periodfoods to avoid during periodvital foods for women health
পিসিওএস নিয়ন্ত্রণ করতে খাদ্যাভ্যাস ও জীবনযাপনে কী কী পরিবর্তন আনবেন?পিসিওএস বা পলিসিস্টিক ওভারিয়ান সিনড্রোম, বর্তমান যুগের নারীদের জন্য অন্যতম প্রধান একটি স্বাস্থ্য সমস্যা। কারো হয়তো ইতিমধ… সুস্থতা Tags:how to prevent pcosPCOS Dietpcos exercise
ভিডিও ফ্ললেস মেকআপ বেইজের জন্য স্কিন প্রিপারেশন Tags:Flawless MakeupSkin Preparation for base makeupSkin Preparation Routine
ভিডিও হেয়ার কেয়ার ১০১ | হেয়ার পোরোসিটি না বুঝেই হেয়ার কেয়ার করছেন? Tags:hair careHow can I check my hair porosityHow to determine your hair porosity
ভিডিও সানট্যান! কীভাবে ফিরবে হাত-পায়ের আগের রঙ? Tags:body brightening packhow to remove suntanlavino organic brand
ভিডিও মেলাজমা ও ফ্রিকেলস ফেইড করতে My Therapist Serum Tags:facial serumHow to fade melasma and frecklesSkin Cafe My Therapist Serum – Brightening