কতক্ষণ রোদে থাকা উচিত Archives

শরীরে ভিটামিন ডি-এর ঘাটতি থাকলে কী করে বুঝবেন?
'ভিটামিন ডি' করোনাকালে বেশ পরিচিত হয়ে উঠেছে লোকমুখে, বিশেষত এর রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিকারী গুণটির…
দাগহীন উজ্জল ত্বক এর যত্নে ভিটামিন সি
স্কিনের বিভিন্ন সমস্যা সমাধানে ও ড্যামেজ রিপেয়ার করতে ভিটামিন সি বেশ কার্যকরী। তবে কিভাবে এই…
ভিটামিন সি-এর কোন ফর্ম সবচেয়ে বেশি স্ট্যাবল?
সেইফ ব্রাইটেনিং ইনগ্রেডিয়েন্ট হিসেবে ভিটামিন সি বেশ পপুলার। কিন্তু স্কিনকেয়ার প্রোডাক্টে ভিটামিন সি-এর কোন ফর্মটি…
ভিটামিন এ-এর প্রয়োজনীয়তা, অভাবজনিত রোগ এবং এর উৎসগুলো কী কী?
শরীরে ভিটামিন এ-এর অভাব অন্ধত্বের অন্যতম প্রধান কারণ। শুধুমাত্র ভিটামিন এ-এর অভাবে দেহের রোগ প্রতিরোধ…
স্কিনকেয়ার প্রোডাক্টে ভিটামিন সি-এর কোন ফর্ম সবথেকে বেশি স্ট্যাবল?
ভিটামিন সি-এর আছে অসাধারণ গুণাগুন। তাই রেগুলার স্কিনকেয়ারে অনেকেই হয়তো ভিটামিন সি অ্যাড করেছেন। আমরা…
টিনেজ থেকেই রেগুলার সানস্ক্রিন অ্যাপ্লাই করা কেন জরুরি?
বলা হয়ে থাকে, দিনের বেলা সানস্ক্রিন অ্যাপ্লাই করা মাস্ট। বাইরে বের হওয়ার আগে কিংবা ঘরে…