সুষম খাদ্য তালিকায় ভিটামিন অতি গুরুত্বপূর্ণ একটি উপাদান। আমাদের চুল, ত্বক, নখের স্বাভাবিক গঠন বজায় রাখা আর পুষ্টি জোগানোতে ভিটামিন বেশ বড় ভূমিকা রাখে। এই কথাগুলো আমরা ছোটবেলাতেই পড়ে এসেছি, তাই না? কিন…
‘বাইরে বের হওয়ার আগে ময়েশ্চারাইজার অ্যাপ্লাই করেছি। স্কিন বেশ ফ্রেশই দেখাচ্ছে। আলাদা করে সানস্ক্রিন লাগানোর কী দরকার?’ আপনিও কি এমন ভাবছেন? তাহলে এই ভ্রান্ত ধারণা থেকে বের হয়ে আসুন। কারণ প্রতিদিন সকাল…
হেয়ার রিমুভালের প্রসেসগুলোর মধ্যে ওয়্যাক্সিং এখন বেশ জনপ্রিয়। কিন্তু আমাদের অনেকেরই ওয়্যাক্সিং করার পর স্কিনে ইরিটেশন বা বার্নিং সেনসেশন হয়। এই সিচুয়েশন এড়াতে ওয়্যাক্সিং এর সময় কোন বিষয়গুলো খেয়াল রাখত…
সাধারণত ডে টাইমে, কোনো অকেশনে বা ইভিনিং পার্টিতে হেভি কিংবা ক্যাজুয়াল লুকের সাথে মাশকারা অ্যাপ্লাই না করলেই নয়! যাদের অনেক বেশি ঘাম হয়, তাদের জন্য ওয়াটার প্রুফ মাশকারা একদম লাইফ সেভার। এগুলো সাধারণত স…
অনেকেরই স্কিন কিছুটা টেক্সচারড হওয়ার কারণে অর্থাৎ স্কিনে বাম্পস বা একনে থাকলে ইচ্ছা থাকা সত্ত্বেও অনেক সময় মেকআপ অ্যাভয়েড করে থাকেন। স্কিন স্মুথ হোক বা টেক্সচারড, কিছু টিপস যদি আপনার জানা থাকে তাহলে য…
না জেনেই আমরা এমন কিছু বিউটি টিপস ফলো করি যেগুলো থেকে বেনিফিট তো পাওয়াই যায় না, বরং ত্বক ও চুল আরও ড্যামেজ হয়। আজকে শেয়ার করবো এমনই কয়েকটি স্কিন ও হেয়ার কেয়ার মিথস, যেগুলো আসলে শুধুই ভুল ধারণা! &…
হাতের সৌন্দর্যের অনেকটাই জড়িত নখের সাথে। নখ সুন্দর মানে হাতেও ফুটে ওঠে সে সৌন্দর্য। কিন্তু এই নখ ভালো রাখতে আমরা কতটা সচেতন? রেগুলার পানির কাজ করা, নিয়মিত নখ পরিষ্কার না করা, ট্রিম না করা, নখে ফাঙ্গাল…
নিম আমাদের কাছে সুপরিচিত এর ঔষধি গুণাবলির জন্য। নিম গাছের পাতা এবং ক্ষেত্র বিশেষে এর অন্যান্য অংশও অ্যান্টি সেপটিক, অ্যান্টি অক্সিডেন্ট ও হিলিং প্রোপারটিজের জন্য বেশ জনপ্রিয়। এই সবুজ পাতার গাছটি ফ্যাট…
ত্বকের কোনো ক্ষতি হচ্ছে না ভেবে মেকআপ প্রোডাক্টের ডেট এক্সপায়ার্ড হয়ে যাওয়ার পরও শেষ না হওয়া পর্যন্ত আমরা অনেকেই ব্যবহার করে থাকি। আসলেই কি এতে ত্বকে কোনো ক্ষতি হচ্ছে না? চলুন তাহলে আজকে জেনে নেই, ডেট…
ফেইসে একনে বা পিম্পল হলে সেগুলো দূর করার জন্য যে যা বলে তাই করার জন্য আমরা যেন একদম উঠেপড়ে লাগি। এর মধ্যে প্রচলিত কিছু কথা আছে। যেমন- রাতে ঘুমানোর আগে পিম্পলে একটু টুথপেস্ট লাগিয়ে নিলে সকালে উঠেই সেটি…
স্কিনকেয়ারে কোন কোন প্রোডাক্টস রাখা উচিত এটা নিয়ে আমরা খুবই কনসার্নড। এই বিষয়টিকে আমরা যেভাবে গুরুত্ব দেই, ইনগ্রেডিয়েন্ট সিলেকশনের সময় ততটা কেয়ারফুল থাকি কি? স্কিনকেয়ারের ক্ষেত্রে কোন ধরনের স্কিনে কোন…
মেকআপ লুকে ড্রামাটিক চেঞ্জ আনতে অথবা চশমার রিপ্লেসমেন্টে অনেকেই লেন্স ইউজ করেন। কিন্তু লেন্স কি চোখের ক্ষতি করবে, কী কালারের লেন্স পরলে মানাবে, লেন্স কীভাবে স্টোর করতে হবে; এই বিষয়গুলো নিয়ে সবারই বেশ …