“জলে চুন তাজা, তেলে চুল তাজা” এই কথাটা আমরা সকলেই জানি। চুলের যত্নে যুগ যুগ ধরে ব্যবহৃত হয়ে আসছে তেল, এটা নতুন কিছু নয়। হেয়ার কেয়ারে আপনি বিভিন্ন ধরনের তেল ব্যবহার করতে পারেন, যেমন- নারকেল তেল, বাদাম …
মজবুত ও ঝলমলে চুল কে না চায়? কিন্তু ঝলমলে সুন্দর চুল হুট করেই পাওয়া যায় না। তার জন্য নিয়মিত একটি রুটিন মেনটেইন করতে হয়। কিন্তু সেই রুটিন কীভাবে ঠিক করবেন, যখন আপনার সামনে রয়েছে অসংখ্য প্রোডাক্ট? এত এত…
ত্বক একটু জ্বালাপোড়া করলেই আমরা ধরে নেই আমাদের মনে হয় সেনসিটিভ স্কিন এবং সেই অনুসারে ত্বকের যত্ন নেই আর প্রোডাক্ট সিলেক্ট করি। কিন্তু আসলেই কি তাই? শুধু ইরিটেশন হলেই সেটা সেনসিটিভ স্কিন? আপনার ত্বক সে…
আপনার স্কিন কেয়ার রুটিনে আপনি হয়তো একটি সঠিক ইনগ্রেডিয়েন্ট খুঁজছেন যেটা স্কিনের উজ্জ্বলতা বাড়াবে, ডার্ক স্পটস ফেইড করবে, হাইপার পিগমেন্টেশন কমাবে। কিন্তু ট্রাই অ্যান্ড টেস্টেড করতে করতে অনেকগুলো প্রোড…
যুগ যুগ ধরে রান্নার গুরুত্বপূর্ণ একটি উপাদান হিসেবে ব্যবহার হয়ে আসছে মেথি। সময়ের সাথে সাথে বিভিন্ন শারীরিক সমস্যার ঘরোয়া সমাধান হিসেবেও এটি ব্যবহার করা হচ্ছে। আয়ুর্বেদিক চিকিৎসায় মেথি বেশ পরিচিত একটি …
অফিসে বসে সারাদিন অথবা রাতে ল্যাপটপ বা ডেস্কটপের সামনে গভীর রাত পর্যন্ত কাজ করা আমাদের অনেকেরই নিত্যদিনের রুটিন। এতে চোখের বিশ্রাম একদমই হয় না। আবার অনেক রাত পর্যন্ত জেগে সকালে উঠেই কাজে যেতে হয়। আর ব…
সাধারণত ডে টাইমে, কোনো অকেশনে বা ইভিনিং পার্টিতে হেভি কিংবা ক্যাজুয়াল লুকের সাথে মাশকারা অ্যাপ্লাই না করলেই নয়! যাদের অনেক বেশি ঘাম হয়, তাদের জন্য ওয়াটার প্রুফ মাশকারা একদম লাইফ সেভার। এগুলো সাধারণত স…
সারাদিন আমরা যত কাজ করি তার প্রায় সব ধকল যায় আমাদের দুই পায়ের ওপর দিয়ে। কাজের জন্য রেগুলার বাইরে যেতে হচ্ছে। রাস্তার ধুলোবালির কথা আর না-ই বা বললাম! সব মিলিয়ে আমাদের পায়ে জমে রাজ্যের ময়লা। আর সারা দিন…
অতিরিক্ত শুষ্ক ত্বক, মেডিকেলের ভাষায় যাকে বলে জেরোসিস কাটিস (Xerosis Cutis), এর লক্ষণগুলো হলো রুক্ষ ত্বক, ত্বকে ছোপ ছোপ সাদা দাগ, রাফনেস, চুলকানি ইত্যাদি। যেহেতু এটা খুব কমন স্কিন প্রবলেম, তাই বেশিরভা…
হেলদি ও ফ্ললেস স্কিন আমরা সবাই চাই। কিন্তু কীভাবে পাবো সেটা? আজকাল সোশ্যাল মিডিয়ায় কত পণ্যের বিজ্ঞাপন, দেশি বিদেশি কত ব্লগারের রিভিউ! কোনটা আমার স্কিনের জন্য বেস্ট চয়েজ হবে সেটা নিয়ে কনফিউশনের শেষ নেই…
আমাদের মধ্যে এমন অনেকেই আছেন, যাদের ফিজিক্যাল অ্যাকটিভিটি যেমন ব্যায়াম বা গরমের সময়ে পাবলিক ট্রান্সপোর্টে যাতায়াত করার সময় এক্সেস সোয়েটিং বা ঘাম হয়। ঘাম তো খুবই স্বাভাবিক, কিন্তু সমস্যা হলো আন্ডারআর্ম…
নিম আমাদের কাছে সুপরিচিত এর ঔষধি গুণাবলির জন্য। নিম গাছের পাতা এবং ক্ষেত্র বিশেষে এর অন্যান্য অংশও অ্যান্টি সেপটিক, অ্যান্টি অক্সিডেন্ট ও হিলিং প্রোপারটিজের জন্য বেশ জনপ্রিয়। এই সবুজ পাতার গাছটি ফ্যাট…