শীতে নিয়মিত গোসল না করার ক্ষতিকারক ৫টি দিক!
শীতে গোসল করাটা একটা বিশাল ডিসিশন মেকিং-এর ব্যাপার। অনেকেই আছেন, শীতে না পারতে গোসলের ধারে কাছেও যান না। হাত পা ধুয়ে কাপড় পালটে বডি স্প্রে দিয়ে কাজ সারতে চান। কিন্তু এগুলোর ক্ষতিকর দিকগুলো ভাবেন না। …
শীতের পোশাকের যত্ন | ৪ ধরনের কাপড় রাখুন অটুট ও সুরক্ষিত!
শীতের পোশাকের যত্ন নেয়াটা আসলেই কি খুব দরকার? আচ্ছা ধরুন, আপনার খুব সুন্দর দেখতে উলের সোয়েটার বা মাফলার বা কাশ্মীরি শাল কিংবা ভেলভেট কোট আছে। বছরের দুই মাস পরা হয় মাত্র। কেনাও হয় ভালো দাম দিয়ে। প্রতিব…
চুলের যত্নে লেবু ব্যবহার | ৩টি হেয়ার প্রবলেমের দারুণ সমাধান!
চুলের যত্নে আমরা কত কিছুই কিনে আনি বাজার থেকে। স্পেশাল শ্যাম্পু, কন্ডিশনার, প্রোটিন ট্রিটমেন্ট, কেরাটিন ট্রিটমেন্ট... আরও কত কী! কিন্তু আমরা কি জানি, আমাদের সবার রান্না ঘরে এমন একটা জিনিস আছে যেটা দিয়…
খুশকি-স্ক্যাল্পে ফ্লেকস | জেনে নিন ১০টি দারুণ ঘরোয়া সমাধান!
শীত চলে এসেছে আর শীতে কম বেশি সকলেরই খুশকি বা ফ্লেকি স্ক্যাল্প-এর সমস্যা দেখা যায়। খুশকি ও স্ক্যাল্পে ফ্লেকস এ দুইয়ের মধ্যে অনেকে আসল তফাত ধরতে না পারাতে এর ট্রিটমেন্ত-ও সঠিকভাবে করতে পারে না। তাই শুর…
নতুন সংসার | মানিয়ে নেয়ার ১০টি উপায় জানা আছে কি?
নিজের পছন্দের মানুষটিকে বিয়ে করতে পারা একটা স্বপ্নের মত। কিন্তু অনেকেই ভয়ে ভয়ে থাকেন শ্বশুর বাড়ি নিয়ে। কেমন হবে, কি করে মানিয়ে নেবেন। অনেকে এই ভয়ে আবার বিয়ের পরে শ্বশুর-শাশুড়ি ছেড়ে স্বামী নিয়ে আলাদা হ…
ডিপ্রেশন-কে দূরে সরাবেন কীভাবে?
এর আগের লেখায় আমি "ডিপ্রেশন-কে ডিল করবেন কীভাবে?"- এ নিয়ে হালকাভাবে লিখেছিলাম। তাতে নানা রকম প্রতিক্রিয়া দেখে মনে হল এই নিয়ে আরেকটু লেখা দরকার। ডিপ্রেশন-এ থাকলে কি ধরনের সমস্যা হয় আগেই লিখেছি, তাই এ ন…
ড্যামেজড চুলের যত্ন | কীভাবে ফিরে পাবেন স্বাস্থ্যোজ্জ্বল ও কোমল চুল?
চারপাশের এতো এতো পল্যুশন, এর মাঝে সবার কমন সমস্যা হল ড্যামেজড হেয়ার। এই নিয়ে দুশ্চিন্তার যেন শেষ নেই। আর চুল ড্যামেজ হলেই সকলের একই সমাধান- "নাও, এবার চুল কেটেই ফেলো"!! তবে এটা অবশ্য ঠিক যে, খুব বেশি …
দাগহীন ত্বকের যত্নে ফেসিয়াল হবে ৬টি ধাপে!
তৈলাক্ত এবং সেনসিটিভ ত্বকের একটি কমন সমস্যা হল পিম্পল। সারাটা বছর জুড়ে একটা দুটো করে পিম্পল উঠেই থাকে মুখে। ফলাফল মুখ থেকে দাগ ছোপ সরানোই মুশকিল। আর দাগ মানে বাইরে যেতে হলেই সব সময় মেকআপ করে যেতে হবে।…
ওজন কমাতে ১২০০ ক্যালরির স্পেশাল ডায়েট প্ল্যান
আমাদের অনেকেরই অনেক সময় হুটহাট ওজন বেড়ে যায়। হয়তো একটানা কয়েকদিন দাওয়াত খেয়ে বা ছুটি কাটিয়ে এসে বা কাজের চাপে নিয়মিত ব্যায়াম করতে না পারায় ওজন বেড়ে যায় কয়েক কেজি। এছাড়াও অনেকে আছেন, বিশেষ করে ২৬+ যাদে…