ফিটনেস ওজন কমাতে ১২০০ ক্যালরির স্পেশাল ডায়েট প্ল্যানআমাদের অনেকেরই অনেক সময় হুটহাট ওজন বেড়ে যায়। হয়তো একটানা কয়েকদিন দাওয়াত খেয়ে বা ছুটি কাটিয়ে এসে বা কাজের চাপে নিয়মিত ব্যায়াম করতে না পারায় ওজন বেড়ে যায় কয়েক কেজি। এছাড়াও অনেকে আছেন, বিশেষ করে ২৬+ যাদে… Tags:১২০০ ক্যালরি ডায়েটExcerciseweight loss
