Arfatun Nabila, Author at Shajgoj

Author: সঙ্গীতা রাত্রি

1
অয়েলি স্কিন

স্কিন কেয়ারে স্যালিসাইলিক এসিডের ব্যবহার ও উপকারিতা জানা আছে কি?

ব্রণ, পিম্পল বা একনের কথা আসলে প্রথমেই আসে স্যালিসাইলিক এসিডের কথা। আমাদের ব্যবহার করা অনেক ক্লেনজার, ময়েশ্চারাইজার, সিরামে স্যালিসাইলিক এসিড থাকে। কিন্তু আমরা কি জানি কীভাবে, কত পরিমাণ আমাদের ব্যবহার…

1 (79)
বিউটি টিপস

অলিভ অয়েল দিয়ে বিউটি হ্যাকস | একটি তেল দিয়েই সেলফ কেয়ার করুন ৫টি উপায়ে!

"অলিভ অয়েল" নামটার সাথে আমরা সবাই পরিচিত, তাই না? সেই ছোটবেলা থেকেই তো শীতকালে হাত, পা, গায়ে অলিভ অয়েল ব্যবহার করে আসছি আমরা। আমার অলিভ অয়েল এর নাম শুনলেই মনে পড়ে ছোটবেলায় টিনের কৌটা থেকে মা আমাকে অ…

4 (46)
ত্বক

স্কিনের ড্রাইনেস দূর করে সফট ও হাইড্রেটেড স্কিন পেতে সেরা ৪টি শিট মাস্ক

রূপচর্চা নিয়ে যারা সচেতন এবং বিউটি ট্রেন্ড রেগুলার ফলো করেন, তারা রূপচর্চায় শিট মাস্কের ব্যবহার নিয়ে মোটামুটি জানেন। জাপান এবং কোরিয়ার জনপ্রিয় এই স্কিন কেয়ার স্টেপ ধীরে ধীরে জনপ্রিয়তা পেয়েছে সারা বিশ্…

1-13
ত্বকের যত্ন

শীতকালে বডি কেয়ার | কোমল ও উজ্জ্বল ত্বকের জন্য প্রয়োজন একটু বাড়তি যত্ন!

শীতের আমেজের সাথে সাথে হাত-পায়ের চামড়া কেমন যেন শুষ্ক লাগছে আর কালো হয়ে যাচ্ছে, তাই না? কিন্তু বুঝতে পারছেন না কীভাবে শীতকালে বডি কেয়ার করবেন? তাহলে আজকের লেখাটি আপনার জন্যই। এই সিজনে হাত-পায়ের ত্বক খ…

1 (69)
চুলের যত্ন

ত্বক ও চুলের যত্নে আরগান অয়েল কতটা বেনিফিসিয়াল জানেন কি?

স্কিন ও হেয়ার কেয়ারে আরগান অয়েল এখন বেশ জনপ্রিয়। বিভিন্ন প্রোডাক্টের ইনগ্রেডিয়েন্ট লিস্টে এই নামটা আমরা দেখে থাকি। আবার আলাদাভাবেও আরগান অয়েল পাওয়া যায়। কিন্তু আমরা সবাই কি জানি যে আরগান অয়েল আসলে কী?…

6 (11)
এজিং

অ্যান্টি এজিং ফেইস মাস্ক | ঘরে বসেই ত্বকের যত্ন নিন প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে!

বয়স বাড়ার সাথে সাথে চেহারায় বয়সের ছাপ পড়বে এটা খুব স্বাভাবিক একটি বিষয়। আমরা সবাই জানি ২৫/৩০ এর পর স্কিনে একটু একটু করে ফাইন লাইনস, রিংকেলস সবারই দেখা দেয়। কিন্তু এই বয়সের আগেই বিশের কোঠায় পা দিতে না …

writing
লাইফ স্টাইল

মেয়েদের আর্থিকভাবে সাবলম্বী অথবা আত্মনির্ভরশীল হওয়া কেন প্রয়োজন?

একটা সময় ছিলো যখন বাইরে শুধু পুরুষরা কাজ করতো আর মেয়েরা ঘরের কাজ করতো, চার দেয়ালের মাঝেই ছিল তাদের গোটা দুনিয়া। মেয়েরা শিক্ষা, জ্ঞান-বিজ্ঞানচর্চা, গবেষণা, ব্যবসা, প্রযুক্তি সবকিছু থেকে বঞ্চিত হতো। কিন…

2 (57)
ত্বকের যত্ন

থুতনির ব্ল্যাকহেডস খুব সহজেই কীভাবে রিমুভ করা যায়?

ব্ল্যাকহেডস একটি কমন স্কিন প্রবলেম! ছেলে মেয়ে সবাই-ই কিন্তু এই সমস্যাটা কম বেশি ফেইস করে। ব্ল্যাকহেডস এর নামটা শুনলেই আমাদের মনের মধ্যে কেমন জানি একটা ভয় কাজ করে, তাই না? কারণ এই নাছোড়বান্দা ব্ল্যাকহে…

টিনেজারদের শারীরিক গঠন ও বয়স অনুযায়ী একজন ব্রা সিলেক্ট করছেন
অন্তর্বাস ১০১ | Lingerie 101

টিনেজারদের শারীরিক গঠন ও বয়স অনুযায়ী পারফেক্ট ব্রা কোনগুলো?

বারো তেরো বছর বয়সে একটি মেয়ে মানসিক ও শারীরিকভাবে বিভিন্ন রকম পরিবর্তনের মধ্যে দিয়ে যায়। এসময় তাদের প্রতি বিশেষ যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। টিনেজে মেয়েদের জন্য প্রয়োজনীয় একটা বিষয় হলো সঠিক অন্তর্বাস বেছে নেওয়…

পোস্ট প্রেগনেন্সিতে চুল পড়ছে
চুলের যত্ন

পোস্ট প্রেগনেন্সিতে অতিরিক্ত চুল পড়ার কারণ ও করণীয় সম্পর্কে জেনে নিন!

প্রেগনেন্সি প্রতিটি মেয়ের জীবনের খুব গুরুত্বপূর্ণ এবং মূল্যবান একটি সময়। এসময়টাতে সব হবু মা-ই নিজেদের অনেক যত্ন নেন এবং সুশৃঙ্খলভাবে জীবনযাপন করেন। সবসময় হেলদি, পুষ্টিকর খাবার যেমনঃ প্রোটিন, আয়রন, ভিট…

বিগেনারদের জন্য আই মেকআপ
চোখের সাজ

বিগেনারদের জন্য আই মেকআপ | সহজেই ক্রিয়েট করুন ৩টি দারুণ আইলুক!

কখনো কখনো আই মেকআপ করা মেয়েদের জন্য খুব কঠিন কাজ হয়ে যায়। বিশেষ করে যারা বিগেনার; বা নতুন তাদের জন্য এটি বেশ চ্যালেন্জিং। ফলে আইলুক করতে অনেক বেশি সময় লাগে বা কাঙ্খিত লুক না পেয়ে অনেকে আই মেকআপ করতেই …

গ্লোয়িং ত্বকের জন্য উপটানের ফেইসপ্যাক
ত্বকের যত্ন

গ্লোয়িং ত্বকের জন্য উপটানের ৩টি চমৎকার ফেইসপ্যাক!

নারীদের রূপচর্চায় এমন একটি রূপ সামগ্রী আছে যেটি হাজার হাজার বছর ধরে এবং এখন পর্যন্ত ব্যবহার হয়ে আসছে। বলুন তো, কিসের কথা বলছি? হ্যাঁ, ঠিকই ভেবেছেন! আমি উপটানের কথা বলছি। উপটান ভারতীয় উপমহাদেশের একটি ঐ…