আমাদের মধ্যে এমন অনেকেই আছেন, যাদের ফিজিক্যাল অ্যাকটিভিটি যেমন ব্যায়াম বা গরমের সময়ে পাবলিক ট্রান্সপোর্টে যাতায়াত করার সময় এক্সেস সোয়েটিং বা ঘাম হয়। ঘাম তো খুবই স্বাভাবিক, কিন্তু সমস্যা হলো আন্ডারআর্ম…
স্কিন ও হেয়ার কেয়ার রুটিনে অ্যাসেনশিয়াল অয়েলের নাম বেশ পরিচিত। ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি, ত্বকের কালো দাগ দূর করা, চুল পড়া রোধ করার মতো নানা কাজে এই অয়েলের ব্যবহার রয়েছে। সূর্যের ক্ষতিকর রশ্মি, পল্যুশন,…
হাইপারপিগমেন্টেশন, ডার্ক স্পটস কমিয়ে স্কিন ব্রাইট করতে ম্যাজিকের মতো কাজ করে ভিটামিন সি। সুইট অরেঞ্জ অ্যাসেনশিয়াল অয়েলে আছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি। আজকের ভিডিওতে দেখে নিন ব্রাইট স্কিন পেতে এই অ্যাস…
একবার এক পেশেন্ট ডাক্তারকে তার মাথাব্যথা নিয়ে বিভিন্ন প্রশ্ন করছে! ডাক্তার এরপর বললেন ‘এবার আমি একটা প্রশ্ন করি! বলেন তো, ব্যাঙের ঘাড় ব্যথা হয় কি?' পেশেন্ট তো অবাক! বললো ‘ব্যাঙের তো ঘাড়-ই নেই! ব্যথা ক…
সুইট অরেঞ্জ অ্যাসেনশিয়াল অয়েল, এই অয়েলের কথা আমরা অনেকেই জানি না। যুগ যুগ ধরে এই অয়েল আরোমাথ্যারাপিতে ব্যবহার হয়ে আসছে, সাথে স্কিন বা হেয়ার কেয়ারেও ব্যবহার হচ্ছে। আমি আজকে এমনই একটি অ্যাসেনশিয়াল অয়ে…
ত্বক ও চুলের যত্নের জন্য কতকিছুই না ব্যবহার করা হয়। কিন্তু অ্যাসেনশিয়াল অয়েল ব্যবহার করেছেন কখনও? অ্যাসেনশিয়াল অয়েল নামটি শুনে অনেকে ভ্রু কুঁচকে ফেলেন? ভাবছেন অ্যাসেনশিয়াল অয়েল এটা ত্বকের ও চুলে…
সুন্দর নিখুঁত প্রাণবন্ত উজ্জ্বল ত্বক কিন্তু খুব সহজেই পাওয়া সম্ভব। কীভাবে? চলুন দেখে নিই, খুব সহজলভ্য কিছু উপকরণ দিয়ে সিম্পল কিছু বিউটি হ্যাকস উইথ এসেনশিয়াল অয়েলস! ভিডিও টিউটোরিয়াল – সাজগোজ ডট …
মাথাব্যথা খুবই পরিচিত একটি সমস্যা। এই সমস্যায় ভুগেননি এমন মানুষ মনে হয় না আছে। কেউ মাইগ্রেনের ব্যথায় ভোগেন, কেউ বা সাইনাসের ব্যথায়, কারো মাথাব্যথা হয় অতিরিক্ত স্ট্রেসের কারণে। মাঝে মাঝে মাথা ব্যথা সহ্…
চুল পড়া বন্ধ করে চুলের গোড়া মজবুত করতে ও নতুন করে চুল গজানোর ক্ষেত্রে, মাথার ত্বক পরিষ্কার রাখতে প্রাচীন কাল থেকেই অ্যাসেনশিয়াল তেল ব্যবহৃত হয়ে আসছে। গাছের বিভিন্ন অংশ যেমন ফুল, পাতা, শেকড়ের নির্য…