হাই ব্লাড প্রেশার হাইপারটেনশন বা উচ্চ রক্তচাপ নামেও পরিচিত। এই কন্ডিশন তখনি সৃষ্টি হয় যখন আর্টারিতে রক্তের অনেক প্রেশার থাকে। একজন ব্যক্তির ব্লাড প্রেশার রিডিং যখন ১৪০/৯০ mm Hg বা এর চেয়েও বেশি হয় …
চুল সৌন্দর্যের অনেক বড় একটা অংশ বহন করে। আর তাই চুলের সঠিক পরিচর্যা নেয়া বিউটি রুটিনের খুব প্রয়োজনীয় একটা অংশ। চুলের পরিচর্যার ক্ষেত্রে প্রথমেই যে জিনিসটি চলে আসে তা হচ্ছে শ্যাম্পু। কারণ প্রতিদিনের ধু…
মেহেদি, যেন উৎসবের অন্য এক নাম। বিয়ে, ঈদ, পূজো, নববর্ষ যেকোন উৎসবই মেহেদি ছাড়া অসম্পূর্ণ। সেই আদিকাল থেকে চলে আসা মেহেদি পরার চল আজো কমেনি এতটুকু, বরং এর আবেদন বেড়েছে বহুলাংশে। মনে আছে ছোট্ট বেলায় ঈদে…
ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করতে আমরা কে না চাই! আর এই উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করতে গিয়ে আমরা ব্যবহার করি নানা ধরনের কেমিক্যাল প্রোডাক্ট, যা অনেক সময় উপকার করার থেকে ক্ষতির কারণ হয়ে দাঁড়ায়। এইসব ক্ষেত্রে ভেজিটেব…
খুব কম মানুষই আছেন যারা এ সম্পর্কে অবগত নন। কিন্তু এটি কি শুধুই একজন নারীর সন্তান জন্ম না দিতে পারা কে বোঝায়? অবশ্যই নয়, নারী বা পুরুষ উভয়েই এ সমস্যায় পড়তে পারেন। আভিধানিক ভাবে এর মানে হচ্ছে সন্ত…
নিজের হাতে জিনিস বানানোর মজাই আলাদা। আজ আমি একটি ব্রেসলেট ও নেকলেস বানানো শিখিয়ে দেবো। এগুলো বানাতে তেমন কোন উপকরণ লাগে না উপরন্তু সময় সাপেক্ষ না। সামনে ঈদ, এসব এক্সসরিজ বানিয়ে ফ্রেন্ড বা রিলেটিভ দের …
তৈলাক্ত, ব্রণ প্রবণ ত্বকে প্রয়োজন একটু বেশি যত্ন। তৈলাক্ত ত্বকে ব্যাক্টেরিয়ার সংক্রমনের আশংকা বেশি থাকে। তৈলাক্ত ত্বকের যত্নে গ্রিন টি খুবই কার্যকর। কারণ গ্রিন টিতে আছে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট (Anti-oxida…
ঘাড় ও পিঠের মেদ বা চর্বি সমস্যা নিয়ে অনেকেই ভুগেন। তাই ঘাড় ও পিঠের চর্বি কমাতে ৫টি সহজ ও কার্যকরী এক্সারসাইজ নিয়ে আমাদের আজকের আয়োজন। এর পাশাপাশি ডায়েট নিয়ে ছোট্ট কিছু টিপসও থাকছে যা আপনাদের ঘাড…
সৌন্দর্য সচেতন নারীদের জন্য মুখের অবাঞ্ছিত লোম খুবই অস্বস্তিকর, লজ্জ্বাজনক। তারা যে কোন উপায়ে পরিত্রাণ পেতে চান এই পরিস্থিতি থেকে। সাধারণত ঠোঁটের উপরে আর নীচে, থুতনির কাছে লোম দেখা যায়। এখন হয়ত জান…
আমাদের অনেকের-ই দ্রুত মেদ কমানোর উপায় খুঁজি পত্র-পত্রিকায়। মনে হয়, ইশ! যদি তাড়াতাড়ি মেদ কমাতে পারতাম, তাহলে কতই না ভালো হতো। দ্রুত মেদ কমানোর উপায় জানা থাকলে, শরীরের অতিরিক্ত মেদটুকু ঝরাতে পারলে …
চুলের রং, তরুণ-তরুণীদের ভীষণ পছন্দের একটা কাজ। তারা প্রায়-ই চুলের রঙ পরিবর্তনে ব্যস্ত থাকে। অনেকের কাছে তো চুলে রঙ করা নিত্ত-নৈমিত্তিক ব্যাপার হয়ে দাঁড়িয়েছে, তারা চুল কাট করানোর চেয়ে বরং কালার করে বেশ…
প্রায় দু মাস আগে হয়ে গেল রোজার ঈদ। এর রেশ কাটতে না কাটাতেই কোরবানির ঈদ এসে পড়লো। আর মাত্র কয়েকটা দিন বাকি, এর পরেই ত্যাগের মহান মহিমা আর বাঁধভাঙ্গা উৎসব আনন্দের জোয়ার নিয়ে সবার দুয়ারে এসে উপস্থ…