সকাল বেলা উষ্ণ লেবুপানির উপকারিতা!
আমরা জানি “মর্নিং শোজ দ্য ডে”, তাই এই “মর্নিং” আসলে কী দিয়ে শুরু করবো সে ব্যাপারে আমাদের একটু সাবধান হওয়া দরকার। আপনার সকাল হয়তো শুরু হয় এক কাপ ধোঁয়া ওঠা চা অথবা কফি দিয়ে, জানেন কী পুষ্টিবিদরা এর চেয়ে…
৬টি খাবার যা শীতে আপনাকে রাখবে সুরক্ষিত!
রোগ প্রতিরোধ সিস্টেমের একটা কৌশলী অংশ হলো ডায়েট। শীতে কম তাপমাত্রায় দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা তুলনামূলক নাজুক থাকে, তাই ঠাণ্ডা, কাশি, জ্বর লেগেই থাকে। যে খাবারগুলো আপনার শরীরকে এই শীতে সুরক্ষিত রাখতে …
ট্র্যাডিশনাল পোশাকেও আপনাকে লাগুক স্লিম
মাঝে মাঝে এমন হয় যে যতই আমরা এক্সারসাইজ করি না কেন বা পছন্দের খাবার এড়িয়ে চলি না কেন ( যা কিনা বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই হয় তেলেভাজা খাবার অথবা হাই ক্যালরি সুইটস) আরাধ্য সেই ফিট ফিগার আমাদের আর পাওয়া হয় না। …
হিমালয়া পিউরিফাইং নিম ফেইস প্যাক
আপনার ত্বক কি তৈলাক্ত ? হালকা ব্রণের সমস্যায় ভুগছেন? আছে ব্ল্যাকহেডস আর হোয়াইট হেডস? অথবা সময়ের অভাবে ত্বকের যত্ন নেয়া হয়েই ওঠে না? তাহলে আজ আপনার জন্যই এই রিভিউটি। আজকের product টি হচ্ছে হিমালায়া নি…
লিকুইড ডিটারজেন্ট নিয়ে কিছু কথা
এই শীতে লিকুইট ডিটারজেন্ট খুব দরকারী একটা জিনিস। কারণ আপনার শখের শীত পোশাকটির সঠিক যত্ন নিতে এটির প্রয়োজন। লিকুইট ডিটারজেন্ট দিয়ে কাপড় ধুলে কাপড়ের রং ও কোমলতা রক্ষার সাথে সাথে আপনার হাতের ও বিশেষ খেয়া…
শিশুর বডি ম্যাসাজ এর কিছু গুরুত্বপূর্ণ টিপস!
বডি ম্যাসাজ শরীরের বিভিন্ন স্থানের রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি করে এবং শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পায়। একটি পরিপূর্ণ ম্যাসাজ দিতে পারে শিশুর পূর্ণ তৃপ্তিময় ঘুম। শিশুর বডি ম্যাসাজ এর মাধ্যমে অনেক গুলো স…
কাশির যন্ত্রণা থেকে মুক্তির উপায়
কাশি একটি যন্ত্রনাদায়ক ও বিরক্তিকর অসুখ৷ এটা ভাইরাস সংক্রমণ, ঠান্ডা লাগা, ফ্লু, হাঁপানি, যক্ষ্মা, ফুসফুসের ক্যান্সারের কারণে হতে পারে। কাশির উপসর্গ হল গলা ব্যথা, বুকে ব্যথা ও চাপবোধ, শ্বাসকষ্ট, গলার …
থার্টি ফার্স্ট নাইট বা নিউ ইয়ার পার্টি গেট -আপ
নতুন বছরের আগমনী বার্তা চলে এসেছে, আর বছর শেষ হওয়ার সুরও বেজে উঠেছে। বহির্বিশ্বের সঙ্গে তাল মিলিয়ে দুই দশক ধরে আমাদের দেশে থার্টি ফার্স্ট নাইট বা ইংরেজি বর্ষবরণ অনুষ্ঠান পালিত হয়। কম-বেশি সবাই হয়তো পর…
তিনটি কারণে আপনার অফিস পরিষ্কার রাখা জরুরী
একটি জঞ্জালপূর্ণ, অপরিকল্পিত অফিস কখনই অফিসিয়াল কাজের সঠিক পরিবেশ হতে পারে না। দুঃখজনকভাবে, অনেক কোম্পানি সব সময় এসব ব্যাপার আমলে নেয় না; কিন্তু যারা পার্স স্ট্রিঙের ইনচার্জে থাকেন তারা অনেক কোম্পানিক…
মেক-আপের পাঁচটি বড় ভুল
নিজের ন্যাচারাল লুককেই আর একটু সুন্দরভাবে উপস্থাপন করাটাই হচ্ছে মেক-আপের সবচেয়ে বড় সার্থকতা। এখন চলছে ন্যাচারাল মেক-আপের যুগ। Foundation ছেড়ে সবাই এখন হাত বাড়াচ্ছেন বিবি ক্রিম বা সিসি ক্রিমের দিকে। এখ…
সন্তানকে শোধরাবেন? নিজেকে শোধরান আগে !
আপনার ছোট বাচ্চাটাকে নিয়ে সমস্যা? কারণে বা অকারণে মিথ্যা বলতে শুরু করেছে? শাসন অবশ্যই করবেন, তবে তার আগে ভালো করে তাকান নিজের আয়নাটির দিকে। আপনার বাচ্চা শিখছে কার কাছ থেকে? হয়ত আপনার থেকেই। কীভাবে শোধ…
ফর্সা ও দাগবিহীন ত্বক পেতে ঘরে বসেই ব্লিচ কিভাবে করবেন?
ফর্সা ও দাগবিহীন ত্বক পেতে কে না চায়? কিন্তু আয়নায় তাকালেন, সবার আগে চোখ চলে গেল ব্রণের দাগটির দিকে অথবা কালো ছোপটি দৃষ্টি কেড়ে নিল। এক আধ দিন রোদে ঘুরেছেন? ব্যাস মুখ, হাত-পায়ের পাতার ত্বক দেখে নিজেই …