সুস্থতা Archives - Page 2 of 9 - Shajgoj

Tag: সুস্থতা

সাবান ও স্যানিটাইজারের ভূমিকা - shajgoj.com
ভিডিও

করোনা ভাইরাস ধ্বংসে সাবান ও স্যানিটাইজারের ভূমিকা কী?

কোভিড-১৯ নিয়ে আমরা সবাই-ই আতঙ্কিত। এ থেকে নিজেকে সুরক্ষিত রাখতে আমাদের সবসময় সাবান অথবা স্যানিটাইজার ব্যবহার করে হাত জীবাণুমুক্ত রাখতে হবে। কিন্তু আমরা কি জানি, কিভাবে সাবান অথবা স্যানিটাইজার ভাইরাস…

immune system
সুস্থতা

কিভাবে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো যায়?

ইমিউন সিস্টেম বা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কম বেশি আমাদের সকলেরই আছে। বয়সের সাথে সাথে যা কমতে থাকে। বয়স বৃদ্ধির ফলে আমাদের দেহে পুষ্টির অভাব দেখা দেয়। যার কারণে বয়স্ক ব্যক্তিদের রোগে আক্রান্ত হতে দেখা যায় ব…

আইসোলেশন কিভাবে মানুষকে করোনা ভাইরাস থেকে বাঁচায়?

করোনা ভাইরাসের সংক্রমণ ঠেকানোর জন্য বিশ্বজুড়ে বিভিন্ন পদক্ষেপ নেওয়া হয়েছে। অন্যান্য দেশের মতো বাংলাদেশেও সাধারণ জনগণকে এই ভাইরাস থেকে দূরে রাখতে সামাজিক দূরত্ব বজায় রাখা, আইসোলেশন (isolation) বা কোয়ার…

কোভিড-১৯ টেস্ট - shajgoj.com
ভিডিও

কোভিড-১৯ টেস্ট কখন করানো উচিত?

নভেল কোভিড-১৯ বা করোনা ভাইরাস নিয়ে সারা পৃথিবী আতঙ্কিত। অন্যান্য দেশের মতো বাংলাদেশেও এই ভাইরাসে আক্রান্তের সংখ্যা বাড়ছে। কিন্তু শুধুমাত্র জ্বর হওয়া মানেই কি সে করোনা ভাইরাসে আক্রান্ত? জেনে নিন কোভ…

করোনা ভাইরাস আতংক দূর - shajgoj.com
ভিডিও

করোনা ভাইরাস আতংক দূর করার উপায় কী?

করোনা ভাইরাসের ভয়ে আমরা সবাই-ই আতঙ্কিত। আমরা এতটাই আতঙ্কিত যে, ভাইরাস প্রতিরোধের জন্য করণীয় কাজগুলোও আমরা অনেক ক্ষেত্রে ঠিকভাবে করতে পারছি না। আজকে জেনে নিন করোনা ভাইরাসের ভয়ে আতঙ্কিত না হওয়ার কিছ…

করোনাতে আক্রান্ত রোগীর করণীয় - shajgoj.com
সুস্থতা

করোনাতে আক্রান্ত রোগীর করণীয় কী?

করোনা নিয়ে আমরা সবাই আতঙ্কিত। বহিঃবিশ্বের ন্যায় এখনো যদিও আমাদের দেশে করোনায় আক্রান্তের সংখ্যা ব্যাপক আকার ধারন করে নি, তবুও যে ২/৪ জন আক্রান্ত হয়েছে তাদের মাধ্যমে যেন অন্য কারো এই ভাইরাস না ছড়ায় এবং …

Glucometer
সুস্থতা

কিভাবে জানবেন রক্তে চিনির পরিমাণ কতটুকু?

করোনা ভাইরাসের সংক্রমণ ঠেকাতে বাসায় থাকতে বলা হচ্ছে বার বার। এই সময়ে বাইরে যেয়ে ব্লাড সুগার পরিমাপ করাটাও নিরাপদ নয়। কিন্তু বাসায় বসে কিভাবে জানবো রক্তে চিনির পরিমাণ কতটুকু, সেটাই ভাবছেন তো? অনেকেই ভা…

ব্লাড প্রেশার মাপার নিয়ম সঠিক ও সহজ নিয়ম জানেন তো?

রফিক সাহেব উচ্চ রক্তচাপের রোগী। নিয়মিত তাকে প্রেশার মাপতে হয়। ফার্মেসিতে প্রতিদিন প্রেশার মাপতে যাওয়া হয়ে উঠে না জন্য নিয়মিত প্রেশারও মাপা হয়ে উঠে না। রক্তচাপ মাপার জন্য প্রতিনিয়ত ডাক্তারের কাছে যাওয়া…

বমি বমি ভাব - shajgoj.com
সুস্থতা

বাসে বমি হওয়ার কারণ ও প্রতিরোধের ১৬টি উপায়

বিশ্ববিদ্যালয় পড়ুয়া ছাত্র জয়ের মন কয়দিন ধরেই খারাপ। পরীক্ষা শেষে বন্ধুরা দলবেঁধে ঘুরতে গেলেও সে কোথায় যাচ্ছে না, কারণ বাসে উঠলেই তার বমি পায়। যার কারণে ভ্রমণের ইচ্ছাটাই চলে যায়। গাড়িতে উঠলে এমন বমি বম…

ওভারিয়ান ক্যান্সার - shajgoj.com
সুস্থতা

ওভারিয়ান বা ডিম্বাশয়ের ক্যান্সার সম্পর্কে জানুন এবং সচেতন হোন

ওভারিয়ান বা ডিম্বাশয়ের ক্যান্সার এখন অস্বাভাবিক বা রেয়ার কোন রোগ নয়। আমরা প্রায়ই আমাদের আশেপাশে অনেক মহিলাকে এ রোগে আক্রান্ত হতে দেখি বা শুনি। কিন্তু এর পেছনে কোন ফ্যাক্টরগুলো দায়ী বা প্রাথমিক লক্ষণ ক…

সার্জিক্যাল মাস্কের ব্যাবহার - shajgoj.com
সম্পাদকের পছন্দ

সার্জিক্যাল মাস্ক সঠিক নিয়মে ব্যবহার করছেন তো?

আমরা প্রতিনিয়তই বিভিন্ন রোগে আক্রান্ত হচ্ছি। আবহাওয়া পরিবর্তনের পাশাপাশি, ধুলাবালি আর ময়লায় বায়ুবাহিত নানা রোগ বাসা বাঁধছে আমাদের শরীরে। যার কারণে আমরা ফ্লু থেকে থেকে শুরু করে আরও বিভিন্ন সংক্রামক রোগ…

বুকে র‍্যাশ - shajgoj.com
সুস্থতা

মেয়েদের বুকে র‍্যাশ হওয়া থেকে পরিত্রাণের ৫টি উপায়

বুকে র‍্যাশ, সেখান থেকে ব্যথা কিংবা চুলকানি আর ডিসকমফোর্ট (Discomfort), আপনি কখনও কি এরকম সমস্যা ফেইস করেছেন? বুকে র‍্যাশ হওয়া মেয়েদের একটা কমন সমস্যা। এটি আপনার জন্য বেশ বিব্রতকর কারণ কারও সাথে আপনি …