ফাঙ্গাল একনে! কীভাবে বুঝবেন যে আপনার সমস্যাটি আসলেই ফাঙ্গাল একনে?

‘ফাঙ্গাল একনে’ বর্তমানে বেশ পরিচিত একটি টার্ম। অনেকেই জানেন না এই ফাঙ্গাল একনে আসলে কী! আবার অনেকেই আছেন যারা নিজেদের সাধারণ একনেগুলোকেও ফাঙ্গাল একনে ভাবছেন! আবার অনেকে চিনতে বা বুঝতে না পারায় একে রেগুলার একনে মনে করে ট্রিটমেন্ট নিচ্ছেন কিন্তু কোনো বেনিফিট পাচ্ছেন না। তাই আগে জানা দরকার ফাঙ্গাল একনে আসলে কী এবং কেন হয়। আসলেই কি এটি একনে? কীভাবে চিনবেন ফাঙ্গাল একনে? চলুন জেনে নেই আজকের ফিচারে।

ফাঙ্গাল একনে কি আসলেই একনে?

শুনলে অবাক হবেন, ফাঙ্গাল একনে কিন্তু কোনো একনে নয়। কি চমকে গেলেন তো? এটি স্কিনের একটি কনসার্ন বা কন্ডিশন যাকে বলা হয় Pityrosporum folliculitis। মূলত Malassezia ইস্ট অতিরিক্ত মাত্রায় বেড়ে গেলে এই সমস্যা দেখা দেয় এবং এই Malassezia ইস্ট Fungi গোত্রের অন্তর্ভুক্ত। Malasezzia আমাদের ত্বকে কিন্তু ন্যাচারালিই থাকে এবং সহনীয় মাত্রায় থাকে। তবে বেশ কিছু ফ্যাক্টর এই স্বাভাবিক মাত্রা বা ন্যাচারাল ব্যালেন্স হ্যাম্পার করে। তখন এই ইস্টের ওভারগ্রোথ হয় আর সেটি ত্বকে দৃশ্যমান হয়, যেই কন্ডিশনকে আমরা বলি ‘ফাঙ্গাল একনে’।

অনেকটা একনের মতো দেখতে, এই কারণে এর নাম ফাঙ্গাল একনে! তবে নরমাল একনের তুলনায় এক্ষেত্রে ইনফ্ল্যামেশন, ইরিটেশন বেশি হয়। এটি যেহেতু কোনো একনে না বরং ইস্টের সংক্রমণ, তাই আপনি যতই একে একনে ভেবে ট্রিটমেন্ট করুন না কেন, এক্ষেত্রে তা কোনো কাজে আসে না বরং সমস্যা আরো বাড়তে থাকে।

ফাঙ্গাসের ওভারগ্রোথ কী কী কারণে হয়?

১) আমাদের অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস এই স্কিন কনসার্নকে ট্রিগার করে। খাদ্যতালিকায় পর্যাপ্ত পুষ্টিকর খাবার না রেখে ভাজা পোড়া খাওয়ার অভ্যাস আমাদের অনেকেরই আছে। অতিরিক্ত সুগার, উচ্চমাত্রায় লবণযুক্ত খাবার, অয়েলি ফুড- এগুলো ফাঙ্গাল গ্রোথ বাড়াতে অনুকূল পরিবেশ তৈরি করে। এ ধরনের ফুড বেশি পরিমাণে খেলে এই স্কিন প্রবলেম আরো বাড়তে পারে।

২) উষ্ণ বা আর্দ্র পরিবেশে অনেক বেশি ঘাম হয় শরীরে এবং যে জায়গাগুলো বেশি ঘামছে সেখানে ফাঙ্গাল একনে দেখা দেয়। এজন্যই অতিরিক্ত গরমে বা গ্রীষ্মের সময় অনেকে এ ধরনের ত্বকের সমস্যায় ভুগে থাকেন। এই ফাঙ্গাল একনে শরীরের ব্যাক সাইডে, নেক এরিয়াতে, কপালে, গালে ইত্যাদি জায়গায় দেখা দেয়।

৩) অপরিচ্ছন্ন ও অতিরিক্ত টাইট জামা পরলেও কিন্তু হতে পারে এই সমস্যা, এটা আমরা অনেকেই বুঝতে পারি না! এক্ষেত্রে এয়ার পাস হতে পারে না, স্যাঁতস্যাঁতে ভাব দেখা দেয়। এমন জায়গায় ফাঙ্গাসের সংক্রমণ হতে পারে।

৪) যদি শরীরে Immune deficiency disorder থাকে, তাহলে ফরেন বা অ্যাবনরমাল কিছুর বিপরীতে আমাদের বডি প্রতিরোধ গড়ে তুলতে পারে না। তখন এই সংক্রমণ দেখা দেয়। এছাড়াও এই কারণগুলোর পাশাপাশি অনেক সময় অ্যান্টিবায়োটিক জাতীয় মেডিসিন থেকেও ফাঙ্গাসের সংক্রমণ দেখা দিতে পারে।

কীভাবে বুঝবেন আপনার ফাঙ্গাল একনে হয়েছে?

১. সাধারণ একনে যেমন Pustule, nodule বা অন্য যেকোনো পিম্পল কেবলমাত্র একটি বা দু’টি করে বের হয়ে থাকে। আর ফাঙ্গাল একনে অনেকগুলো একসাথে একই জায়গায় ক্লাস্টার আকারে ভিজিবল হয়। প্রথম থেকেই ফাঙ্গাল একনের ব্যাপারে সচেতন না হলে খুব দ্রুত ছড়াতে শুরু করে।

২. ছোট ছোট রেড বাম্পস এর মতো হয়, একই জায়গায় একটি গ্রুপের মতো হতে পারে এবং সবগুলো প্রায় একই সাইজ ও শেইপের হয়ে থাকে। এগুলো সাধারণত রেগুলার একনের তুলনায় ইচি হয়।

৩. সাধারণত অন্যান্য একনে বা পিম্পলস ফেইসেই বেশি হয় এবং একটি বা দু’টি করে হয়, কিন্তু ফাঙ্গাল একনে ফেইস ছাড়াও ঘাড়, গলা, পিঠ বা ব্যাক সাইডে হয়ে থাকে। ইচিনেসের সাথে সাথে ইনফ্ল্যামেশনও হতে পারে।

৪. অনেক সময় এটি দেখতে ক্লগড পোরস এর মতো দেখায়। আমরা জানি যে হোয়াইটহেডস, ব্ল্যাকহেডস স্কুইজ করলে তা বের হয়ে আসে, কিন্তু ফাঙ্গাল একনের ক্ষেত্রে সেটি হয় না। কারণ এটি ক্লগড পোরস এর মতো দেখালেও আসলে তা নয় এবং এটি ত্বকের লোমকূপের বেশ গভীরে থাকে।

এর ট্রিটমেন্ট কী?

১) যেহেতু এটি সাধারণ কোনো একনে নয়, তাই গতানুগতিক একনে ট্রিটমেন্টে এর সল্যুশন হবে না। সুতরাং যখন আপনি বুঝবেন আপনার এই ধরনের একনে হয়েছে, তখন প্রথমে স্কিন কেয়ার রুটিন থেকে ইস্ট সমৃদ্ধ প্রোডাক্ট, থিক ময়েশ্চারাইজার, অয়েলি ফর্মুলার প্রোডাক্ট কিছুদিনের জন্য বাদ দিন। লাইট ময়েশ্চারাইজার ও ফাঙ্গাল একনে সেইফ স্কিন কেয়ার রেঞ্জ ব্যবহার করতে হবে। জাস্ট বেসিক স্কিন কেয়ার রুটিন ফলো করলেই হবে এই সময়ে।

২) গরমে কটন ড্রেস পরতে হবে এবং পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি পান করতে হবে। প্রতিদিন শাওয়ার নিতে হবে, চাইলে শাওয়ারের পানিতে কয়েক ড্রপ টি ট্রি অ্যাসেনশিয়াল অয়েল মিক্স করতে পারেন।

৩) ব্যালেন্সড ডায়েট চার্ট মেনে চলতে হবে। দুই থেকে চার সপ্তাহের মধ্যে কিওর না হলে অবশ্যই ডার্মাটোলজিস্টের পরামর্শ নিন।

আশা করি, আজকের ফিচারটি আপনাদের জন্য হেল্পফুল ছিলো। আমরা আজ বেসিক ধারণা পেলাম, কিন্তু আপনার স্কিন কন্ডিশন অনুযায়ী একজন ডার্মাটোলজিস্ট-ই আপনাকে সঠিক গাইডলাইন দিতে পারবেন। অনলাইনে অথেনটিক স্কিন কেয়ার প্রোডাক্ট কিনতে পারেন শপ.সাজগোজ.কম থেকে অথবা সাজগোজের ফিজিক্যাল শপ- যমুনা ফিউচার পার্ক, মিরপুরের কিংশুক টাওয়ার, ওয়ারীর র‍্যাংকিন স্ট্রিট, ইস্টার্ন মল্লিকা, বসুন্ধরা সিটি, বেইলি রোডের ক্যাপিটাল সিরাজ সেন্টার, উত্তরার পদ্মনগর (জমজম টাওয়ারের বিপরীতে), সীমান্ত সম্ভার, চট্টগ্রামের খুলশি টাউন সেন্টার থেকেও বেছে নিতে পারেন আপনার পছন্দের প্রোডাক্টটি।

ছবি- সাটারস্টক