শীতে একটি সাধারণ সমস্যা হচ্ছে গলা ব্যথা ও গলা বসে যাওয়া। শীতকাল শুরু হলে হঠাৎ করেই আবহাওয়া পরিবর্তন হওয়াতে অনেকেরই এই সমস্যা হয়। এটি সাধারনত তাপমাত্রা কমে যাওয়া ও এক ধরনের ফ্লু ভাইরাসের আক্রমণের কারণে…
ত্বকের অ্যালার্জি সম্পর্কে সঠিক ধারণা কিন্তু আমাদের অনেকেরই নেই। অনেক কারণে অ্যালার্জি হয়ে থাকে। তাই অ্যালার্জি সম্পর্কে আমাদের ধারণা রাখা খুবই প্রয়োজনীয়। তারপর তার প্রতিকার করা উচিত। চলুন জেনে নেওয়া …
গোল মরিচ, যা আমরা সকলেই চিনি। বিশ্বের প্রায় সব ধরণের কুইজিনেই এই মশলাটির কম বেশি ব্যবহার রয়েছে। এর রয়েছে বেশ তীক্ষ্ণ ঝাঁঝালো স্বাদ। অনেক ক্ষেত্রে আস্ত গোলমরিচ ব্যবহার করা হলেও বেশির ভাগ ক্ষেত্রে টাটকা…
এইতো, আর কিছুদিন পরেই চলে আসবে গুড়ের সময়!! পিঠা পুলির ঘ্রানে ম ম করবে চারদিক!! চিন্তা করতেই মুখে পানি চলে আসে, তাই না? আর আমাদের এই শীতের রসনার প্রধান উপকরণ হল, গুড় ! কিন্তু, গুড়ের পিঠা, পুলি ছাড়া গুড়…
আমাদের রূপচর্চা আর দৈনন্দিন অনেক কাজেই সামান্য ভুলের কারণে শরীরের অনেক ক্ষতি হতে পারে। একটু সাবধান হলেই এসব সমস্যা দূর করা যায়। চলুন একটু জেনে নিই, যেসব ছোট ছোট ভুলের কারণে ক্ষতিগুলো হয়ে থাকে— মেকআ…
কথায় কথায় পরিস্কার পরিচ্ছন্নতা নিয়ে লেকচার দেয়ার লোক অনেকেই আছেন।কিন্তু বাস্তবে এইসব লেকচারের সিকিভাগ বাস্তবায়নেও তাদের ভীষণ আলসেমি। আজকে আমরা জানব কীভাবে খুব সহজে নিজেকে পরিচ্ছন্ন রাখতে পারি। যা …
চোখ এবং এর আশেপাশের ত্বকের স্বাস্থ্য রক্ষা করা অত্যন্ত জরুরী। এক কথায় এটিও এক ধরনের ডার্ক সার্কেল চিকিৎসার মতো বিষয়। আমাদের শরীরের মধ্যে চোখ সবচেয়ে বেশি সেনসিটিভ। আর আমরা বেশিরভাগ সময় চোখে বিভিন্ন ধরন…
বর্তমানে ব্রোকলি ( Broccoli) আমাদের কাছে অতি পরিচিত একটি সবজির নাম। পূর্বে আমাদের দেশে রান্না-বান্নায় এর তেমন ব্যবহার না হয়ে থাকলেও এখন রান্নাসহ অনেক ক্ষেত্রেই এর ব্যবহার বেড়েছে। তবে অনেকের কাছেই এর অ…
বর্তমানে আমরা সবাই একটি সাধারণ সমস্যার সম্মুক্ষীন হয়ে থাকি আর তা হচ্ছে গ্যাস/ অ্যাসিডিটি। কম বেশি সবাই এই সমস্যায় ভুগি। বন্ধুদের সাথে বেড়াতে অথবা বিয়ে বাড়ি কিংবা বাড়িতে কোন স্পেশাল অনুষ্ঠান হলে সবার আ…
ব্লাড ক্যান্সার বা লিউকোমিয়া (Leukemia) এক ধরনের ব্লাড ক্যান্সার যা মানুষের রক্তের মাঝে থাকা শ্বেত রক্ত কণিকা গুলোকে আক্রমণ করে। শ্বেত রক্ত কণিকা সাধারণত আমাদের শরীরের অ্যান্টিবডি বা রোগ প্রতিরোধক হিস…
ঝকঝকে দাঁতে সুন্দর হাসি কেবল আপনার ব্যক্তিত্বকেই আকর্ষণীয় করে না, এটা আপনার সুস্বাস্থ্যেরও পরিচায়ক। কিন্তু দুঃখজনক হলেও সত্যি যে অনেকেই দাঁত সুস্থ রাখার বিষয়ে সচেতন থাকেন না। ঠেকায় পড়ে দাঁতের চিকিৎসকে…
ঈদ উল আযহা মুসলিমদের অনেক বড় একটি ধর্মীয় অনুষ্ঠান। এই ঈদে এবং ঈদের পরেও কয়েক দিন আমরা সবাই একটানা মাংস একটু বেশি খেয়ে থাকি আর যারা মাংস একটু বেশি পছন্দ করে তাদের তো কথাই নেই। এটা আমাদের একমাত্র বড় অ…