উচ্চ রক্তচাপ নিয়ে আমরা অনেক সচেতন তবে নিম্ন রক্তচাপ নিয়ে তেমন গুরত্ব দেই না। গরমে অনেকেরই রক্তচাপ লো হয়ে যায়। ঘেমে শরীরে যে পানিশূন্যতা তৈরি হচ্ছে তা থেকেই মানবদেহে রক্তচাপের একটা স্বাভাবিক মাত্রা আছ…
প্রতিদিন ঘুম থেকে ওঠা থেকে ঘুমোতে যাওয়া পর্যন্ত আমরা কত কসমেটিক্স ইউজ করি। কিন্তু এই প্রোডাক্টগুলো কতটুকু অথেনটিক, কতটুকু খাঁটি এটা আমরা অনেকেই জানি না। একজন ভোক্তা হিসেবে প্রোডাক্ট এর অথেন্টিসিটি নি…
এই এলো বলে কোরবানির ইদ। প্রতিটি মুসলিম পরিবারেই তোরজোড় চলছে কোরবানির পশু কেনা নিয়ে।উৎসব মুখর হয়ে উঠছে আমাদের চারপাশ। কোরবানির ইদ হলো ত্যাগ ও মহিমার ইদ। এই ইদে আনন্দের পাশাপাশি চলে প্রচুর খাটা খাটুনি।য…
কোরবানি ঈদ এলো বলে। কোরবানির পর ঘর পরিষ্কার করার চিন্তাটা মাথায় গেঁথে আছে? এইবার ঈদের মজা কমবে না একটুও, সহজ কিছু উপায়ে কোরবানির পরে ঘরবাড়ি পরিষ্কার করে নিতে পারবেন। শুধু তাই নয় কাপড়ে লেগে যাওয়া রক্তে…
এবার ইদের সাজ কেমন হবে বা কিভাবে সাজবেন কিছু ভাবছেন? সিম্পল কিছু? নাকি একদম আপাদমস্তক গ্ল্যাম কোন লুক ট্রাই করবেন? যারা ভাবছেন নিজেকে একটা কমপ্লিট মেকওভার নেবেন, তাদের জন্যই আমাদের আজকের মেকআপ লুকটি! …
গর্ভাবস্থায় মায়ের পুষ্টি উপাদান যতটুকু জরুরি, তার পরবর্তী সময়েও ঠিক ততটুকুই জরুরি। কিন্তু আমাদের দেশে নানা কুসংস্কারের কারণে মা পর্যাপ্ত পুষ্টি পায় না। ফলে মায়েরা শিশুকে পর্যাপ্ত পরিমাণ দুধ পান ক…
সাজগোজের বিভিন্ন ভিডিও, কন্টেন্ট ও লাইভ নিয়ে আমাদের ফলোয়ারদের অনেক জিজ্ঞাসা থাকে। আমরা প্রতিদিন আমাদের ফলোয়ারদের কাছ থেকে অনেক প্রশ্ন পাই যার উত্তর হয়তো আমরা সাথে সাথে দিতে পারি না। তাই স্কিন কেয়া…
ডেঙ্গু বা ডেঙ্গির বিরুদ্ধে ফেসবুকে আর কত নকল লড়াই করবো? সময় এসেছে এবার সত্যিই কিছু করার। আসুন নিজের দায়িত্ব সম্পর্কে সচেতন হই! প্রানঘাতী রোগের বিরুদ্ধে প্রথম পদক্ষেপটা নিয়ে নেই নিজেরাই... #wakeups…
ঘন কালো লম্বা চুল কে না পছন্দ করে! তবে আপনার লম্বা চুল যদি এলোমেলো হয়ে থাকে তাহলে কিন্তু মোটেও ভালো লাগবে না। লম্বা চুল ছেড়ে রাখা বেশ ঝক্কিরও বটে! তাহলে কিভাবে একটু নিজের চুল গুছিয়ে হেয়ার স্টাইল করতে …
এক্সক্লুসিভ লুকে নিজেকে দেখতে কে না চায়! এক্সক্লুসিভ শুনলেই সবাই মনে করে দামি ড্রেস, দামি সব কিছু। কিন্তু এ ধারণা সঠিক নয়। নিজেকে এক্সক্লুসিভ দেখানোর জন্য চাই কিছু চটজলদি বুদ্ধি। কিছু ট্রিকস ফলো করল…
ট্যান হয়েছ? ব্লিচ কর!! দাগ পড়েছে? ব্লিচ কর!! মুখে বেশি লোম? চিন্তা কিসের ? ব্লিচ কর!! - এটাই ছিল এক সময়ের স্কিন কেয়ার সিক্রেট! ব্লিচ...! একটা হার্মলেস শব্দ, কিন্তু আসলে এই ব্লিচ আপনার ত্বকের উপরে …
শরীরকে পানিশূন্যতা বা ডিহাইড্রেশন থেকে রক্ষা করতে পর্যাপ্ত পানি পান করা অত্যন্ত জরুরি। কারণ শরীরে পানির অভাব হলে মানসিক শ্রান্তি, মাথা ব্যথা, ত্বকের বিভিন্ন ধরনের সমস্যা, প্রস্রাবে জ্বালাপোড়া, পেশীর স…