ঘরে বসেই চোখের সাজ (স্টেপ বাই স্টেপ)
চোখ যে মনের কথা বলে! হ্যা ঠিকই ধরেছেন, বাঙালি মেয়েরা ঘর থেকে বের হলে,না সাজলেও চোখে একটু কাজলের ছোঁওয়া লাগাবেই। আর পার্টি সাজ হলে, চোখটা কে সুন্দর করে সাজালে, সিম্পল মুখের বেইসটা করে একটু গালে ব্লাস ব…
নারিকেল তেলের যত গুণ !
নারিকেল তেল খুব পরিচিত একটি তেল। এটি দু'ভাবে ব্যবহার করা হয়। যেটি রিফাইন্ড হয়ে আসে, সেটি বাহ্যিক ব্যবহারের জন্য। আর যেটি আনরিফাইন্ড বা ভার্জিন তেল হিসেবে থাকে সেটি খাবার তেল হিসেবে ব্যবহৃত হয়। আমাদে…
পায়ের গোড়ালি ফাটার কারণ, চিকিৎসা ও প্রতিকার জানেন কী?
পায়ের গোড়ালি ফাটা খুব-ই সাধারণ একটি সমস্যা। এমন অনেকেই আছেন যাদের গোড়ালি সারা বছরই ফাটে। তাদের সব সময়ই যত্ন নিতে হয়। যাদের পায়ের গোড়ালি শুধু শীতকালে ফাটে, তাদের-ও সারা বছরই পায়ের যত্ন নেয়া উচিত …
অল্প বয়সে চুল পাকা রোধের ১০টি উপায় জানা আছে তো?
বয়স বাড়ার সাথে সাথে চুল পাকবে এটাই স্বাভাবিক। কিন্তু যদি ১৫/২০ বছর বয়সেই পাকা ধরে তাহলে মনের অবস্থা কেমন হবে তা আর বলার অপেক্ষা রাখে না। আড় চোখে তাকালেই দেখা যায় আশেপাশের মানুষের মুচকি হাসি নতুবা…
রূপচর্চায় টমেটোর ৮টি ব্যবহার আপনার জানা আছে কী?
বাংলাদেশে প্রচলিত এই বিপুল জনপ্রিয় সবজি কিন্তু মোটেও বাংলাদেশী নয়। লাল লাল লোভনীয় টমেটোর উৎপত্তি মেক্সিকোতে। এটা শীতকালীন সবজি হলেও এখন প্রায় সারা বছরই আমাদের রান্নাঘরের ফ্রিজে শোভা পায়। শুধুমাত্র খাও…
চুল ফ্রিজি হওয়ার কারণ ও এর পরিত্রাণে ১৯টি টিপস!
আর্দ্র বা শুষ্ক আবহাওয়াতে কোঁকড়া চুলের সবচেয়ে বড় সমস্যা ফ্রিজি হয়ে যাওয়া। মেঘবরণ কুঞ্চিত কালো কেশ কিংবা ঢেউ খেলানো চুলের উপমা তখন আর মানায় না। তবে শুধু কোঁকড়া চুলই না, সব ধরনের চুলই ফ্রিজি হতে…
স্থূলতা বা অবেসিটি | কী কী কারণে হয়?
অনেক দিন পর পুরনো দুই বান্ধবীর দেখা হয়েছে শপিং মলে। একজন বললেন, "তোর শরীর এত খারাপ হলো কী করে?’" অপরজন তো অবাক! বললেন, "বলিস কী? আমি তো মুটিয়ে গেছি!" প্রথম বান্ধবী হেসে বললেন, "আমি তো সেটাই বলছি। স্বা…
আপনার নখ আপনার স্বাস্থ্য সম্পর্কে কী বলে ?
আপনি কি জানেন যে আপনার নখ এর ধরণ দেখে আপনার স্বাস্থ্য সম্পর্কে ধারণা লাভ করতে পারবেন? নখে বিভিন্ন পরিবর্তন liver, lungs, and heart এর বিভিন্ন রোগের কারণে দেখা দিতে পারে। তবে এটাও মনে রাখতে হবে যে কখনো…
অতিরিক্ত লবণ খাওয়ার ৩টি ক্ষতিকারক দিক জানেন কি?
আমাদের প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় লবণ একটি গুরুত্বপূর্ণ ও অপরিহার্য উপাদান। এটি দেহের জলীয় অংশের সমতা রক্ষা করে, আবার পেশি সংকোচন, দেহের মধ্যস্থিত সোডিয়াম (sodium) ও পটাশিয়াম (potassium)-এর মধ্যেও সমত…
অনিয়ন্ত্রিত ওজন সমস্যা | ১৪টি বাজে অভ্যাস ত্যাগ করুন!
অনিয়ন্ত্রিত ওজন সমস্যা অনেকেরই আছে। আর আমাদের কিছু অভ্যাসের কারণেই মূলত ওজন বৃদ্ধি পায়। এই অভ্যাসগুলো খুব সহজেই আমরা পরিবর্তন করে ওজন নিয়ন্ত্রণ করার পথ সহজ করে দিতে পারি। তাই সঠিক ডায়েট চার্ট আর ব্…
প্রাকৃতিকভাবে সৌন্দর্য চর্চা | ১০টি ঘরোয়া উপাদান রাখুন হাতের কাছেই
রূপচর্চার ক্ষেত্রে আমরা সবাই যথেষ্ঠ সাবধানী। বাজারের কেনা প্রোডাক্ট ত্বকে কেমন প্রভাব ফেলবে, তা কতটা উপকারী হবে তাই নিয়ে সব বয়সী নারীর অনেক দুশ্চিন্তা। এই দুশ্চিন্তা থেকে খুব সহজেই মুক্তি মিলবে, যদি…
গুছিয়ে নিন আপনার ট্রাভেল ব্যাগটি
অনেক হৈ চৈ করতে করতে বেড়াতে যাচ্ছেন। আপনার ট্রাভেল ব্যাগটি ঠিক ঠাক মত চেক করেছেন তো? সব কিছু নেয়া হয়েছে কিনা? হয়তো আপনি যাচ্ছেন কোন পাহাড়ি অঞ্চলে অথবা সমুদ্র সৈকতে অথবা আপনার নিজের গ্রামের বাড়িতে। লম্…