আপেলের স্বাস্থ্যগুণ নিয়ে সন্দেহের কোন অবকাশ নেই। তবে আপেল শুধু স্বাস্থ্যের জন্যেই ভালো না, এটি আমাদের ত্বকেরও বন্ধু। আপেলে আছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ, ভিটামিন সি এবং কপার যা সব ধরনের ত্বকের যত্নে অত…
এই সময়টা সত্যি সবার জন্য একটু অস্বস্তিকর। একে অসহনীয় গরম তার উপরে আবার ত্বকে দেখা দেয় নানা সমস্যা। কিছু সহজ সমাধান মেনটেইন করলেই তা আপনাকে এই অসহ্য গরমে সতেজ রাখতে সাহায্য করবে। গরমে শরীর থেকে প্রচুর …
প্রাচীন আয়ুর্বেদে শঙ্খ বা CONCH অথবা সী শেল এর ভূমিকা অপরিহার্য। ভারতীয় উপমহাদেশের সৈনিকরা প্রাচীনকাল থেকে যুদ্ধ ক্ষেত্রে এর ব্যবহার করে আসছে। সৌন্দর্যচর্চায় এর ভূমিকাও ঠিক তেমনটাই পুরনো। আপনারা যারা …
আপনি যদি চান যে আপনার ত্বকের রঙটা একটু উজ্জ্বল করবেন কিংবা ত্বকের জেল্লা খানিকটা বাড়িয়ে তুলবেন তাহলে আর চিন্তা নয়, আপনার হাতের কাছের সামান্য কিছু উপাদান দিয়েই আপনি ত্বকের গ্লো বাড়িয়ে তুলতে পারবেন। শুধ…
শীতটা চলেই এল। সবাই এখন নিশ্চয়ই একটু বাড়তি আর্দ্রতার খোঁজ করছেন। কিন্তু বাজারের বডি লোশান, বডি ওয়াশ আপনাকে শুধু সাময়িক আর্দ্রতাই দিতে পারবে। বিনিময়ে এতে থাকা paraben, alcohol এবং silicon আপনার স্বাস্থ…
সব সময় সুন্দর ও আকর্ষনীয় থাকার প্রথম শর্ত হচ্ছে দাগহীন ত্বক। কিন্তু ত্বককে দাগহীন ও পরিষ্কার রাখা খুব বেশি সহজ হয় না কারণ আমাদের বেশিরভাগ সময়ই কাজের জন্য বাইরে থাকতে হয়। আর শুধুমাত্র মুখ দাগহীন থাকলেই…
প্রতিদিনের ব্যস্ততায় হাঁপিয়ে উঠেছেন? রূপচর্চার জন্য আলাদা সময় নেই? হয়ত সপ্তাহে একটা দিন ছুটি পান কিন্তু নিজের ত্বকের যত্ন নেওয়ার জন্য হয়ত আলাদা করে সময় বের করতে পারেন না। কোন বড় উপলক্ষ ছাড়া পার্লারে গ…
ত্বকের যত্ন বলতে আমরা শুধু বুঝি সুন্দর দাগহীন মসৃণ একটি মুখ আর যারা আরও একটু সচেতন তারা মাঝে মাঝে হাত পা বা গলারও একটু চর্চা করেন। কিন্তু পিঠের দিকে কি কেউ নজর দেই? মুখে ব্রণ হলে আমরা খুব দ্রুত চিন্তা…
তৈলাক্ত ত্বকের যত্ন নিতে প্রাকৃতিক উপাদানের ব্যবহার সবচেয়ে নিরাপদ ও দুশ্চিন্তাহীন। তার মধ্যে একটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ উপাদান লেবু। সৌন্দর্যচর্চায় লেবুর ব্যবহার আজ থেকে হয় নি। প্রাচীনকাল থেকেই এটি সমাদ…
শত শত বছর আগে থেকে রান্নার কাজে আমরা হলুদ ব্যবহার করি। যুগের পরিবর্তনের সাথে সাথে এখন মানুষ বাটা হলুদের পরিবর্তে বাজারে পাওয়া যায় এমন প্যাকেট জাত গুঁড়া হলুদ রান্নার কাজে ব্যবহার করছে। এই মশলার উপকরণটি…
সকাল সকাল ঘুম থেকে উঠেই একগাদা কাজ। নাস্তা বানানো, দুপুরে অফিসে নিয়ে যাওয়ার খাবার রেডি করা, স্বামীর নতুন কিছু খেতে চাওয়ার আব্দার, বাচ্চার স্কুল – সব মিলিয়ে এক এলাহি কাণ্ড। যৌথ পরিবারে থাকলে তো কথাই নে…
আমাদের বাসায় এমন অনেক উপকরণ রয়েছে যা নিয়মিত ব্যবহারে ত্বকে দৃশ্যমান পরিবর্তন আনতে সক্ষম। সেগুলোর মধ্যে পেঁপে হচ্ছে একটি। ভিটামিন এ, সি এবং অন্যান্য প্রয়োজনীয় নিউট্রিয়েন্টসে সমৃদ্ধ এই ফলটি শারীরিক বিভি…