healthy drinks Archives - Shajgoj

Tag: healthy drinks

বাদাম লাচ্ছি -shajgoj.com
পানীয়

বাদাম লাচ্ছি

গরমকাল তো চলেই এলো! এই সময়ে শরীর ও মনে প্রশান্তি পেতে ঠাণ্ডা ঠাণ্ডা লাচ্ছি হলে কেমন হয়, বলুন তো? হাতের কাছে থাকা উপকরণ দিয়েই খুব সহজে বাসাতে বাদাম লাচ্ছি বানিয়ে নিতে পারেন। এতে বাদামের সাথে আরও কিছু প…

melon tang mocktail
পানীয়

বাঙ্গি-ট্যাং মকটেইল

আমার একটা মেয়ে বাবু আছে আর সে অন্যান্য বাচ্চাদের মতো বাঙ্গি খেতে চায় না। তাই আমাকে সবসময় বাচ্চার ফল খাওয়ানোর জন্য নতুন নতুন রেসিপি বানিয়ে চেষ্টা করতে হয়। যেটা খায় ঐটা আমার কাছে সুপার হিট। আর আমি মহা আ…

বাঙ্গির শরবত - shajgoj.com
পানীয়

বাঙ্গির শরবত

বাঙ্গি অনেক উপকারী একটা ফল হলেও আমাদের দেশের ছোট বড় বেশির ভাগ মানুষই এই ফলটা একেবারেই খেতে চায় না। বাঙ্গিতে আছে প্রচুর পরিমাণে পানি, ফ্যাটি এসিড, ফলিক এসিড,আমিষ, বিটা ক্যারোটিন, ভিটামিন সি সহ আরও নানা…

Ramadan special summer refreshing drink
পানীয়

রমজানে সামার রিফ্রেশিং ড্রিংক

বেশ গরম বাইরে। রোজাও চলছে। সারাদিন রোজা রাখার পর মন চায় ঠাণ্ডা কোন জুস খেতে। কিন্তু জুসটা যদি হয় রিফ্রেশিং আর তার সাথে স্কিন আর হেলথ-এর জন্য বেনিফিশিয়াল তাহলে তো কথাই নেই। চলুন তাহলে দেখে নিই এই রম…

ramadan special healthy-drinks
পানীয়

হেলদি ড্রিংকস | রমজানে বানিয়ে নিতে পারেন এই ২টি পানীয়

ইফতারে আমরা বিভিন্ন মুখরোচক ভাঁজা-পোড়া আইটেম খেয়ে থাকি। কিন্তু ডাক্তাররা বলেন যে ইফতারের সময় তেলযুক্ত খাবারের পরিমাণ যতটা কমানো যায়, ততই ভালো। এর বদলে প্রচুর পরিমাণে পানীয় জাতীয় খাবার খাওয়া উচিত। তাহল…