সুস্থতা Archives - Page 11 of 13 - Shajgoj

Tag: সুস্থতা

relax
সুস্থতা

ব্যস্ততা ও যান্ত্রিক জীবনে আনুন একটু সুখের পরশ

আমরা সকলেই চাই ভালো থাকতে, সুস্থ থাকতে। সবাই মনে মনে চায় আরও বেটার ফিল করতে। কিন্তু যতই দিন যাচ্ছে, বাড়ছে প্রযুক্তি, বাড়ছে ব্যস্ততা। প্রযুক্তি আমাদের কাজকে সহজ করে দিচ্ছে ঠিকই, কিন্তু আমাদেরকে ক্রমেই …

Tea-Cup-Drink
সুস্থতা

নিজেকে রাখুন ভেতর থেকে সুস্থ

এখন প্রায় দিনই ভোরবেলায় আর বিকেলের দিকে বেশ মিষ্টি একটা ঠাণ্ডা বাতাসের ছোঁয়া পাওয়া যায়।ওয়ারড্রব থেকে গরম কাপড়ও নামিয়ে গায়ে জড়ানোর সময়। শীতকাল আর ঋতু পরিবর্তনের এই সময়টাতে অনেকের কাছেই অনাকাঙ্ক্ষিত অতি…

eye-cream
সুস্থতা

নিয়মিত চোখের যত্ন নেওয়ার সহজ উপায় জানেন কি?

মাথার চুল থেকে পায়ের নখ পর্যন্ত সুন্দর রাখতে আমাদের চেষ্টা যেন শেষ নেই। পার্লার থেকে জিমে যাওয়া কোন কিছুই বাদ রাখি না। অথচ একটি বারও ভাবি না সুনয়না চোখের কথা। কিন্তু যখন সাজতে বসি প্রথমেই মাথায় আসে চো…

prayer
সুস্থতা

রমজানে সুস্থতা | শরীর সুস্থ রাখার ১২টি আবশ্যিক টিপস!

মাহে রমজান সঠিকভাবে পালন করার জন্য প্রয়োজন সুস্থ শরীর। আর তাই, নিয়মিত ব্যায়ামের পাশাপাশি প্রয়োজন পুষ্টিকর খাবারের রুটিন। এছাড়াও রমজানে সুস্থতা বজায় রাখতে প্রয়োজন রুটিন মেনে চলার একনিষ্ঠতা। আপনাদের রমজ…

kidney
সুস্থতা

কিডনির সমস্যা | ৭টি লক্ষণ জেনে সময় থাকতে হোন সচেতন!

কিডনি মানবদেহের একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। শরীরের রেচন প্রক্রিয়াসহ সব ধরনের বর্জ্য পদার্থ নির্গমনের কাজ এই কিডনি-ই করে থাকে। তবে কাজ করতে করতে কিডনি যে কোন মুহূর্তে অকেজো হয়ে পড়তে পারে কিংবা কিডন…

kidney
সুস্থতা

আপনার কিডনীর যত্ন নিন!

কিডনী মানুষের শরীরের একটি অত্যাবশ্যকীয় অঙ্গ। মানবদেহের রক্ত পরিষ্কার করা, শরীরের বর্জ্য নিঃসরণ ও অন্যান্য কাজে কিডনী প্রয়োজনীয়। যেহেতু আমাদের শরীরের আভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলো একটি আরেকটির উপর নির্ভরশীল তাই …

জন্ডিস রোগীর লক্ষণ - shajgoj.com
সুস্থতা

জন্ডিস রোগীর লক্ষণ, পথ্য ও খাবার তালিকা কেমন হওয়া চাই?

সাধারণত সকল রোগের সাথে খাদ্যের সম্পর্ক রয়েছে। তেমনি বাংলাদেশের ১টি অতি পরিচিত অসুখ হল জন্ডিস। খুব সাধারণ একটি সমস্যা মনে হলেও এটি মারাত্মক আকার ধারণ করতে পারে। মূলত যকৃতের প্রাথমিক গোলমাল থেকেই জন্ডিস…

জরায়ুতে ফাইব্রয়েড থাকায় তলপেটে ব্যথা - shajgoj.com
সুস্থতা

জরায়ুতে ফাইব্রয়েড এর উপসর্গ, রোগ নির্ণয় ও চিকিৎসা কি?

টিউমার শব্দটি শুনলে বেশিরভাগ মানুষের মনেই ক্যান্সারের আতঙ্ক সৃষ্টি হয়। তবে ইউটেরাসের টিউমার জানলে সে মাত্রা কয়েক গুন বেড়ে যায়। জরায়ু বা ইউটেরাসের মধ্যে বিনাইন (ক্যান্সার নয়) টিউমারকে মেডিকেল সাইন্সের …

cervical cancer awareness
সুস্থতা

জরায়ু মুখের ক্যান্সার | কারণ, লক্ষণ, প্রতিরোধ ও চিকিৎসা নিয়ে জানেন তো?

জরায়ুর মুখের ক্যান্সার cervix তথা জরায়ু মুখের কোষ থেকেই শুরু হয়। জরায়ু মুখের স্কোয়ামাস সেল থেকেই বেশি হয়ে থাকে। এছাড়া adenocarcinoma ও হতে পারে। cervix হচ্ছে জরায়ু (uterus) এর নিচে সংযুক্ত অংশ এবং যোন…

সুস্থ দাঁত - shajgoj
সুস্থতা

সুস্থ ও নজরকাড়া দাঁত পেতে ১৪টি গুরুত্বপূর্ণ তথ্য ও টিপস!

"তোমার হাসি অনেক সুন্দর "...... এমন প্রশংসা পেতে কার না ভালো লাগে? কিন্তু এমন অনেকেই আছেন যারা প্রাণ খুলে হাসার মত কনফিডেন্স পান না। কারণ একটাই, দাঁত সাদা ও সুন্দর না হওয়া। সুন্দর দাঁত পেতে যে অনেক বে…

pill
সুস্থতা

ইমার্জেন্সি কন্ট্রাসেপ্টিভ পিল জন্ম নিয়ন্ত্রণে কিভাবে প্রভাব ফেলে?

অতিরিক্ত জনসংখ্যা আমাদের এই দরিদ্র দেশের অন্যতম প্রধান একটি সমস্যা। আর জন্ম নিয়ন্ত্রণ এই সমস্যার একমাত্র সমাধান। আজকে আমরা জন্ম নিয়ন্ত্রণের একটি পদ্ধতি নিয়ে কথা বলব। "ইমার্জেন্সি কন্ট্রাসেপ্টিভ পিল"- …

ইমিউন সিস্টেম - shajgoj.com
সুস্থতা

ইমিউন সিস্টেম | সুস্থতায় কী খাবেন, কোন খাবারগুলো বর্জন করবেন?

মানবদেহে ইমিউন সিস্টেম একটি নিরাপত্তা সিস্টেম স্বরূপ। এই সিস্টেম আপনার শরীরের জন্য ক্ষতিকর পদার্থ যেমন ভাইরাস, ব্যাকটেরিয়া এবং রাসায়নিক উপাদান প্রবেশ এবং রোগে আক্রান্ত হওয়া থেকে দূরে রাখে। ইমিউনিটি …