গ্রীষ্মে শুষ্ক চুলের যত্ন নেওয়ার ১২টি উপায় জানেন কী?

গ্রীষ্মে শুষ্ক চুলের যত্ন নিতে ১২টি উপায়

১.শ্যাম্পু নির্বাচন

সঠিক শ্যাম্পু নির্বাচন করা হবে আপনার প্রথম পরীক্ষা ৷ এক্ষেত্রে আপনাকে এমন শ্যাম্পু নির্বাচন করতে হবে যা আপনার চুলকে ময়েশ্চারাইজ (moisturize) করবে এবং অতিরিক্ত শুষ্ক (dry) করবে না ৷ শ্যাম্পু কেনার সময় দেখে নেবেন শ্যাম্পুটি ড্রাই হেয়ার এর জন্য বিশেষভাবে তৈরি কিনা ৷ তবে ঘন ঘন শ্যাম্পু করলে চুল আরো বেশি ড্রাই হয়ে যেতে পারে ৷ কারণ শ্যাম্পুর কারণে আমাদের চুল যেই ন্যাচারাল অয়েল হারায় তা ফিরে আসতে অন্তত ২ দিন সময় নেয় ৷ এক্ষেত্রে ২ দিন পর পর শ্যাম্পু  করাই যথেষ্ট ৷ বাজারে প্রচলিত শ্যাম্পুগুলোর মধ্যে - dove nourishing oil care, loreal total repair, loreal nutrigloss এই শ্যাম্পুগুলো ট্রাই করে দেখতে পারেন ৷ শ্যাম্পু করার সময় স্কাল্পে (Scalp) নখ লাগবেন না ৷

২. চুলে কন্ডিশনার ব্যবহার

চুলকে শুষ্ক মুক্ত রাখতে প্রতিদিনই কন্ডিশনার ব্যবহার করতে পারেন ৷ চুলের গোড়া থেকে কমপক্ষে ৩ সে.মি দূর থেকে কন্ডিশনার ব্যবহার করুন৷ এতে চুলের শাইন ফিরে আসবে ও চুল মসৃন লাগবে৷

৩. ব্যাগে রাখুন হেয়ার সিরাম

যে কোনো সময় চুলকে শাইনি, স্মুথ করতে হেয়ার সিরাম অতুলনীয়৷ যদিও এটা ভেজা চুলে ব্যবহার করা হয় তবুও চুলের ড্রাই, ফ্রিজি ভাব দূর করতে যে কোনো সময় সিরাম ব্যবহার করতে পারেন ৷ চুলে ইনস্ট্যান্ট শাইন চলে আসবে ৷

৪. সঠিক চিরুনি নির্বাচন

গ্রীষ্মে শুষ্ক চুলের যত্ন নিশ্চিত করতে ব্যবহার করুন বড় এবং ফাঁকা দাঁতযুক্ত চিরুনি। এতে চুল ছেড়া কমবে এবং ভাঙ্গবেও কম ৷

৫.হেয়ার ড্রায়ার ও হেয়ার স্ট্রেটনার ব্যবহারে সতর্কতা

অতিরিক্ত হেয়ার স্ট্রেটনার এবং হেয়ার ড্রায়ার ব্যবহারের কারণে চুল শুষ্ক এবং ভঙ্গুর হয়ে যায়। তাই যতটা সম্ভব এগুলো পরিহার করুন ৷ যদি ব্যবহার করতেই হয় তবে সর্বনিম্ন তাপমাত্রায় ব্যবহার করুন ৷

৬. ছাতা বা স্কার্ফের ব্যবহার

বাইরে যাওয়ার সময় ছাতা বা স্কার্ফ (scarf) ব্যবহার করুন। অনেক সময় রোদে দীর্ঘক্ষণ ঘোরা-ফেরার কারণে চুল ক্ষতিগ্রস্থ হয়।

৭. ডিপ কন্ডিশনিং ব্যবহার

মাসে একবার চুলে ডিপ কন্ডিশনিং করুন। এতে চুল হবে মসৃন ও ঝলমলে।

৮.হট অয়েল ম্যাসেজ

সপ্তাহে অন্তত এক দিন হট অয়েল ম্যাসেজ করুন। এতে চুলের গোড়ায় রক্ত সঞ্চালন বাড়বে ও চুল মসৃন হবে।

৯ .চুলে ভিনেগার ব্যবহার

শ্যাম্পু করার পর একটি পাত্রে অর্ধেক পরিমাণ পানি এবং অর্ধেক পরিমাণ ভিনেগার নিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন ৷ এতে চুল হবে ঝলমলে ৷

১০. কিছু ঘরোয়া টিপস

• একটা পাত্রে আপনার চুলের পরিমাণ অনুযায়ী টক দই নিন ৷ এবার এর সাথে ডিমের সাদা অংশ আর ২ চামচ অলিভ অয়েল নিয়ে ভালো করে ফেটিয়ে নিন ও চুলগুলো ভাগ করে নিয়ে সমস্ত চুলে লাগান ৷ এক ঘণ্টা পর ধুয়ে ফেলুন ৷
• চুলের পরিমাণ অনুযায়ী সমপরিমাণ মধু এবং অলিভ অয়েল নিয়ে ভালোভাবে মিশিয়ে চুলের গোড়ায় এবং সমস্ত চুলে এক ঘণ্টা  রাখুন ৷ তারপর শ্যাম্পু করুন ৷

১১. কেমিকাল প্রসেস না করা

যেকোনো ধরনের  কেমিকাল প্রসেস থেকে যতটা সম্ভব দুরে থাকুন ৷ এতে চুল সুস্থ ও সুন্দর থাকবে।

১২ . প্রচুর পানি পান করা

গ্রীষ্মে শুষ্ক চুলের যত্ন নিশ্চিত করতে প্রচুর পরিমানে পানি পান করুন ৷ মৌসুমী ফলমূল এবং শাক সবজিও এই খাবার তালিকার রাখবেন ৷

ভালো থাকুন ৷  সুস্বাস্থ্য ও শুভকামনা  রইলো সবার প্রতি ৷

ছবি- সংগৃহীত: Shutterstock