পেটের মেদ কমানোর ব্যায়াম - Shajgoj

পেটের মেদ কমানোর ব্যায়াম

1024

পেটের মেদ আমাদের অনেকের জন্যেই একটি কমন সমস্যা। কিন্তু পেট এর মেদ কমানোর জন্য কোন এক্সারসাইজ গুলো কার্যকরী হবে তা অনেক সময় বুঝে উঠতে পারিনা। এমন সমস্যায় যারা পরেন তাদের জন্য ঘরে বসে করা যায়, এমন সহজ কয়েকটি এক্সারসাইজ নিয়ে আজকে সাথে আছেন ন্যাশনাল জিমন্যাস্টিক অ্যাথলেট অ্যান্ড বেটারলাইফ ইয়োগা অ্যান্ড অ্যারোবিক্স সেন্টার এর ফিটনেস ইন্সট্রাকটর মুশফিকা আক্তার বিথি। সাথেই থাকুন…….

41 I like it
3 I don't like it
পরবর্তী পোস্ট লোড করা হচ্ছে...