কোমরের ব্যথা একটি কমন সমস্যা। অনেকেই এই সমস্যায় ভুগে থাকেন, অনেক চেষ্টা ও চিকিৎসা করা সত্ত্বেও নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন না। চিকিৎসার পাশাপাশি এক্ষেত্রে ব্যায়াম যেমন জরুরি, ঠিক তেমনি জরুরি সতর্কতা। এখান…
মুখ থেকে মেকাপ তোলার জন্য এতদিনে নিশ্চয়ই বাজারের সমস্ত কিনজিং পণ্য একবার করে ব্যবহার করে ফেলেছেন ! এখনও নিশ্চয়ই কেউ কেউ সবচেয়ে ভালো মেকাপ রিমুভারটি খুঁজে খুঁজে হয়রান হচ্ছেন আবার কেউ কেউ নিশ্চয়ই …
আমরা সবাই চাই নিজেদেরকে আরো বেশি আকর্ষণীয়, আরো বেশি গর্জিয়াস (gorgeous) করে সাজিয়ে তুলতে। গর্জিয়াস মেকওভার অর্থ এই না যে আপনাকে সবসময় ভারী কিংবা দামি গহনা পরতে হবে, কড়া লিপস্টিক লাগাতে হবে অথবা অ…
সংসার ও অফিস দুটোই নিপুন হাতে সামলাচ্ছে আজকের নারী। ফলে পারিবারিক নানা কাজের বাইরে তারাও ব্যস্ত থাকছেন বিভিন্ন ধরনের কর্মকাণ্ডে। তাদের মধ্যে গড়ে উঠছে কর্পোরেট সংস্কৃতি।কর্মক্ষেত্রে সাজ পোশাকের ব্যাপা…
রঙিন চুল বা চুল রঙ করা খুবই জনপ্রিয়, আকর্ষণীয় এবং ফ্যাশনেবল। আজকাল অনেক মেয়েই চুল বর্ণিল রঙে সাজাতে পছন্দ করে। ছোট-বড়, স্ট্রেট-কার্লি... সব ধরনের চুলের জন্যেই রয়েছে রঙিন সমাধান। নিজেকে স্মার্ট ও…
আমরা সবাই চাই তারুণ্য ধরে রাখতে। তারুণ্য ধরে রাখতে শারীরিক ব্যায়াম যতোটা জরুরি, ঠিক ততোটাই গুরুত্বপূর্ণ মানসিক ব্যায়াম। কিছু প্রয়োজনীয় বিষয় খেয়াল করে আপনি নিজেকে ধরে রাখতে পারেন একজন চির তরুণ হি…
তরুণ-তরুণী ও কিশোর-কিশোরীদের একটি খুব সাধারণ সমস্যা হল ব্রণ। কেউ কেউ এই ব্রণ সমস্যা থাকার কারণে মানসিকভাবে দুশ্চিন্তাগ্রস্থ থাকে। অনেক কারণেই ব্রণ সমস্যা হতে পারে। তবে শরীরে হরমোন পরিবর্তনের সময় ব্রণ…
ঘুম এবং খাদ্যাভাস একে অপরের সাথে জড়িত। আমদের জেনে রাখা উচিত যে, কোন কোন খাদ্য আমাদের ঘুমের ব্যাঘাত ঘটাতে পারে আর কোন কোন খাদ্য গ্রহণের ফলে আমরা সঠিক সময়ে নির্বিঘ্নে ঘুমোতে পারবো। কেন আপনার ভালো ঘুম …
বিশেষ কোন দিন! ভিন্ন রকম কিছু করে চমকে দিতে চান আপনার প্রিয়জনকে? তাহলে বাসায় বসে ভিন্ন স্বাদের রেসিপি দিয়ে করে ফেলুন Candle Light Dinner সী ফুড আলফ্রেডো পাস্তা সময়ঃ ৩০ মিনিট ৬ জনের জন্য যা …
বাঙালি মেয়েদের চোখ এমনিতেই মায়াকাড়া। একটু কাজল ছোঁয়ানো চোখ দিয়ে হাজার বছর ধরে এই অঞ্চলের মেয়েরা দুনিয়া জয় করেছে। চোখের সাজের ধরণ ধারণ সময়ের সাথে পরিবর্তিত হচ্ছে বৈকি, কিন্তু সেই কাজলের প্রয়ো…
একটা ব্যাপার খেয়াল করেছেন, অনেকরই শরীরে মেদ বাড়লেই সবার আগে মুখেই তার প্রভাব পড়তে শুরু করে। ফলে মুখ ভারী দেখায়, গাল ফুলে যায়, বিশেষত থুতনির কাছে মেদ জমে যায়। এই সমস্যা মেকআপ দিয়েও সমাধান করা যা…
সেই ৫০০০ বছর আগে ব্যাবিলনে মেসোপটেমিয়ান নারীরা প্রথম ঠোঁটে রঞ্জক পদার্থ ব্যবহার করা শুরু করে । সেই প্রচলন থেকেই আজকের লিপস্টিক ! এখনও লিপস্টিকের প্রতি নারীদের মোহ সেই আগের মতই অটুট আছে । ঠোঁট রাঙ্গান…