সবুজ আপেলের ১০টি স্বাস্থ্য উপকারিতা!
আপেলের গুণাগুণ সম্পর্কে আমরা সবাই জানি। এই সুস্বাদু ফল আমাদের সবারই খেতে কমবেশি ভালো লাগে এবং নারী-পুরুষ সবার জন্যই আপেল খাওয়ার উপকারিতা অনেক বেশি। ডাক্তারদের মতামত অনুযায়ী প্রতিদিন একটি করে আপেল খেল…
গার্লিক চিলি প্রন
ফ্রিইড রাইসের সাথে ঝাল ঝাল মজাদার গারলিক চিলি প্রন খেতে কিন্তু বেশ লাগে। ছুটির দিনে বা বাচ্ছার টিফিনে তৈরি করে দিতে পারেন ইজি এই ডিশটি। তার জন্য পুরো রেসিপিটি দেখে নিন। [picture] উপকরণ মাঝা…
মাত্র ৫টি উপাদানে হাতে তৈরি মাইল্ড শ্যাম্পু!
চুলের তেল, ময়লা এবং ধুলো পরিষ্কার করতে আমরা সবাই ই শ্যাম্পুর আশ্রয় নিই। শ্যাম্পু চুলকে পরিষ্কার এবং ঝরঝরে করে তোলে। কিন্তু শ্যাম্পুতে থাকে অনেক ধরনের কেমিক্যাল। যা অতিরিক্ত ব্যবহারে চুলের স্…
স্লো কুক পুল্ড চিকেন!
খুব ঝামেলাহীন সহজ একটি রেসিপি। আমার লাঞ্চ বক্স ফেভারেট এই পুল্ড চিকেন। ভাতের সাথে কিংবা দুই পাওরুটির মাঝে পুরে দিয়ে স্যান্ডউইচ বানিয়ে খাবার জন্য পারফেক্ট। [picture] উপকরণ মুরগির থাই পিস হাড্ড…
পারফেক্ট বিবি ক্রিম এবার নিজেই তৈরি করুন!
বিবি ক্রিম যা ব্লেমিস বাম বা বিউটি বাম এর সংক্ষিপ্ত রূপ হিসেবে পরিচিত। বিবি ক্রিম এই সময়ে খুবই জনপ্রিয় একটি বিউটি প্রডাক্ট। আজকাল বেশিরভাগ মানুষই প্রতিদিনকার ব্যহারের জন্য ভারি কোন মেকআপ পছন্দ করেন না…
প্রন পাসান্দা | এখন ঘরেই তৈরি করুন লাঞ্চ আইটেমটি!
ফ্রাইড রাইস বা পোলাওয়ের সাথে প্রন পাসান্দা দারুণ লাগে খেতে। লাঞ্চ আইটেম হিসেবে খাবার টেবিলে রাখতে পারেন মজাদার প্রন পাসান্দা ডিশটি। শিখে নিন প্রন পাসান্দা তৈরির পুরো প্রণালী। [picture] প্রন পাস…
উদ্বিগ্নতা ও বিষণ্ণতার জন্য দায়ী ৫টি খাদ্যাভ্যাস এড়িয়ে চলুন!
স্বাস্থ্যকর খাবার মানেই সুস্থ দেহ এটা সবাই জানেন। যদিও এটা সত্য কিন্তু সুস্থ মনের জন্যও যে, স্বাস্থ্যকর খাবার প্রয়োজন এটা কি আপনি জানেন? কখনো কখনো আমাদের খুব ভালো লাগার অনুভূতি হয়, খুব এনার্জেটিক, ইতি…
ওপেন পোরস সমস্যার প্রাকৃতিক সমাধান
ত্বকের অনেকগুলো সমস্যার মধ্যে অন্যতম হচ্ছে পোরস বা বড় লোমকূপ। বয়স বাড়ার সাথে সাথে এবং স্কিন কেয়ার ভালোমতো না করলে পোরগুলো বড় এবং ওপেন হয়ে যায়। যা দেখতে একদম ভালো লাগে না। এমনকি মেকাপ করলেও বাজে লাগে এ…
শিখে নিন, আরব দেশের মজাদার গানুজ রান্নার কৌশল
আরব দেশগুলোতে এই গানুজ সাধারনত গ্রিল আইটেম পিটা ব্রেডের সাথে সাইড ডিশ হিসেবে সার্ভ করা হয়। বেগুণ, তাহিনি এবং অলিভ অয়েলের দারুন এক মেলবন্ধন এই গানুজ। এটি বাবা গানুজ হিসেবেও বেশ পরিচিত। দেখে নিন, বেগুণ …
৭টি খাবার যা আপনাকে ঘুমাতে সাহায্য করবে
সুস্থ থাকার জন্য প্রয়োজন হয় ভালো ঘুমের। শুধুমাত্র ঘুম না হওয়ার কারণে দেখা দিতে পারে নানা স্বাস্থ্য সমস্যা। ইনসোমেনিয়া বা অনিদ্রা সমস্যায় যারা ভোগেন তারা জানেন এই সমস্যা কতটা ভয়ংকর। বিশেষজ্ঞদের মতে একজ…
ফ্রুট কেক
নিজেই তৈরি করে ফেলতে পারেন মজাদার ফ্রুট কেক। উপকরণ বেশি হলেও তৈরি করতে ঝক্কি কম। কাজেই রেসিপিটি দেখে ঝটপট ফ্রুট কেক তৈরি করে পরিবারের সবাইকে তাক লাগিয়ে দিন। ফ্রুট কেক তৈরির পদ্ধতি উপকরণ ল…
পোলাও বা বিরিয়ানীর সাথে মজাদার ডিমের কোরমা
অতিথি আপ্যায়নে সাদা পোলাও বা বিরিয়ানীর সাথে পরিবেশন করুন ডিমের কোরমা। খেতে দারুণ এবং রান্না করাও বেশ সহজ। তাহলে শিখে নেয়া যাক, মজাদার ডিমের কোরমা তৈরি কৌশল। [picture] উপকরণ - সিদ্ধ ডিম ৪ টি - পেঁয…