মাহমুদা রোজী, Author at Shajgoj

Author: মাহমুদা রোজী

4-1
লাইফ স্টাইল

জীবনের সব ক্ষেত্রে স্মার্ট হতে রপ্ত করুন এই ১০টি কৌশল

শিলা আর মিলা দুইজন সহকর্মী। একই সাথে তারা একটি স্বনামধন্য কোম্পানির মার্কেটিং ডিপার্টমেন্টে জয়েন করেছে। শিলার মাঝেমাঝেই মনে হয় মিলা বা অন্য সহকর্মীরা যেভাবে নতুন কোনো দক্ষতা সহজেই আয়ত্ত্ব করতে পারে, ত…

লাইফ স্টাইল

গ্রাফোলজি বা হাতের লেখা দিয়ে মানুষ চেনার পদ্ধতি সম্পর্কে জানেন কি?

আপনি কি জানেন মানুষ কীভাবে লিখে তা দেখে ৫০০০ টিরও বেশি ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য জানা যায়। যেমন ধরুন, আপনি যদি বৃত্তাকার অক্ষর দিয়ে লেখেন, তাহলে এর অর্থ হতে পারে আপনি সৃজনশীল ও শৈল্পিক। শুনতে অবাক লাগলে…

সম্পর্ক

আবেগীয় বুদ্ধিমত্তা কম থাকার ৯টি লক্ষণ

তিথির খুব কাছের বান্ধবী মিতু। ভার্সিটি বন্ধ হবার পরে দিনের মধ্যে বেশ কয়েকবার তাদের ফোনে কথা হয় । তিথির সাথে ফোনে কথা বলার পর প্রায়শই তার মন খারাপ হয়ে যায়। সে যে আবেগ অনুভূতি নিয়ে তিথির সাথে কথা বলতে শ…

সুস্থতা

ঘুম থেকে উঠার পর কেন শরীর ব্যথা করে?

তারেক প্রতিদিন সকালে ঘুম থেকে উঠার পর পুরো শরীরে এক ধরনের আড়ষ্টতা অনুভব করেন। বিছানা ছেড়ে মেঝেতে পা ফেললে তার পায়ের তালুতে ব্যথা হয় এবং মনে হতে থাকে হাত, পা সহ পুরো দেহের ভাঁজে ভাঁজেই যেন ব্যথা লুকিয়ে…

সুস্থতা

এই গরমে সুস্থ থাকতে যা করতে পারেন

রান্নাঘরে গেলেই শিলার মেজাজ খারাপ হচ্ছে। এত গরমের মধ্যে সকালের নাস্তা বানাতে গেলেই ঘেমে নেয়ে যাচ্ছে, তারপর আছে দুপুরের খাবার, বিকালের নাস্তা আর রাতের খাবার বানানোর ঝামেলা।তার হাজবেন্ড আসিফও অফিস থেকে …

স্বাস্থ্য

জিরা পানির ১৫ টি স্বাস্থ্য উপকারিতা যা জানলে চমকে যাবেন!

বর্তমানে সোশ্যাল মিডিয়া থেকে আমরা বিভিন্ন রকম খাবার ও পানীয় সম্পর্কে জানতে পারি, যেগুলো শরীরকে ডিটক্সিফাই করে, বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধ করে, আবার ওজন কমাতেও সাহায্য করে। এগুলোর মধ্যে সব খাবার সঠিকভাবে কাজ…

roza
সুস্থতা

রমজান মাসে সুস্থ ও এনার্জেটিক থাকার ৬টি উপায়!

প্রত্যেক মুসলমান রমজান মাসে রোজা পালন করেন, যা এক মাস ব্যাপী চলে। এটি ফরয ইবাদত। এই সময়ে রোজাদার ব্যক্তি সিয়াম সাধনা করে, আল্লাহর হুকুম পালন করে তাঁর সন্তুষ্টি লাভের চেষ্টা করে থাকেন। রোজা রাখলে শারীর…

সার্কেডিয়ান রিদম ও প্রোডাক্টিভিটি
লাইফ স্টাইল

বুলেট জার্নালিং | নিজেকে অধ্যাবসায়ী ও দক্ষ করে তোলার সেরা উপায়

কেমন হয় যদি মাত্র ১০ মিনিটের একটি ছোট অভ্যাস আপনার জীবনযাত্রায় ইতিবাচক পরিবর্তন নিয়ে আসে?  বুলেট জার্নালিংয়ের নাম হয়তো অনেকেই শোনেন নি। প্রতিদিনের কাজের ট্র্যাক রাখার পাশাপাশি অতীতের কাজের সাথে বর্তমা…

Thumbnail
মা ও শিশু

শিশুর ওজন না বাড়ার পিছনে কারণগুলো কী হতে পারে?

মিথিলা ডায়াপারের প্যাকেটের হাস্যোজ্জ্বল, স্বাস্থ্যবান শিশুর দিকে তাকিয়ে আছে, আর ভাবছে তার নবজাতক শিশুটি কীভাবে এমন স্বাস্থ্য পেতে পারে! তার বাচ্চাটির জন্মের সময় যে ওজন ছিল, বর্তমানে তার চেয়ে কম আছে।…

Thumbnail
সুস্থতা

ডায়াবেটিস কী, কত ধরনের হয়ে থাকে এবং এর চিকিৎসা কী হতে পারে?

এখনকার সময়ে ডায়াবেটিস খুব কমন একটি রোগ। আমাদের দেশে এই রোগে আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা অনেক বেশি। শিশু থেকে বৃদ্ধ যে কোনো বয়সের মানুষেরই এই রোগ হতে পারে। এটি একটি দীর্ঘস্থায়ী রোগ যার কোনো চিকিৎসা নেই। তবে …

stroke
সুস্থতা

স্ট্রোক এর কারণ, প্রাথমিক লক্ষণ ও প্রতিরোধের উপায় জানা আছে কি?

শিপলুর বিয়ের দাওয়াতে যেয়ে হঠাৎ করেই আমার খালা বসা থেকে মেঝেতে পড়ে গেলেন। প্রচন্ড গরমে অজ্ঞান হয়ে গেছে ভেবে সবাই তার মুখে পানির ঝাপটা দিতে শুরু করে। পাশাপাশি ঠান্ডা বাতাসের মধ্যে তাকে নিয়ে বিশ্রামের ব্…

elbow
সুস্থতা

টেনিস এলবো বা কনুইয়ে ব্যথা | কীভাবে এই সমস্যার সমাধান পাবেন?

ফরিদা সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর কাঁধ থেকে কনুই পর্যন্ত ব্যথা অনুভব করেন। ঘুমের মধ্যে হাত ঠিকমতো রাখেননি, তাই এমন হচ্ছে ভেবে সারাদিন কাজে ব্যস্ত থাকেন। রাতে ঘুমানোর সময় লক্ষ্য করে হাতের ব্যথা অসহ্য হয়ে উঠ…

escort bayan adapazarı Eskişehir bayan escort