কমিয়ে ফেলুন পেটের মেদ ৫টি খাবারের সাহায্যে
একটা নির্দিষ্ট সময় পর আমাদের দেহে মেদ জমতে আরম্ভ করে। বয়স বাড়ার সাথে সাথে মুটিয়ে যাওয়াটা খুবই স্বাভাবিক। তবে দেহের অন্যান্য অংশের তুলনায় পেটের মেদ খুব দ্রুত বেড়ে যায়। কম কিংবা বেশি, যে কোন বয়সেই পেটের…
Tag: stomach fat
পেটের মেদ কমিয়ে ফেলতে ডায়েটে যোগ করুন ৫টি খাবার!
অনেকের কাছেই শুনেছি যে তাদের ওজন ঠিকমতো আছে, কিন্তু পেটের মেদ কোনো ভাবেই কমছে না। প্রোপার ডায়েট ফলো করে ওজন হয়তো কমিয়ে ফেলেছেন, তারপরও বেলি ফ্যাট কেন যেন কমছে না! সমস্যাটি কি আপনার সাথেও মিলে গেলো? আপ…