5 nutritious foods for eyes Archives

পাঁচটি স্থানে খাবার গ্রহণ এড়িয়ে চলুন!
সব সময় ডিনার টেবিলে খাওয়া হয়তো সম্ভব হয় না, কিন্তু আপনি চলার সময় বা যখন…
চুল সুন্দর রাখতে ২৩ টি খাবার!
বলা হয়, মানুষের মাথার চুল মুখের সৌন্দর্যকে বাড়িয়ে তুলতে সবচেয়ে বেশি সাহায্য করে। চুল সুন্দর…
গরমে তৈলাক্ত ত্বক ভালো রাখতে যা যা করণীয়
শীতের শেষ, গরমের দিন প্রায় চলেই এসেছে। গ্রীষ্মপ্রধান দেশ হওয়াতে এ সময়টায় ভ্যাপসা গরম ও…
মন ভালো রাখতে ‘হ্যাপি হরমোন’ এর নিঃসরণ কীভাবে বাড়ানো যায়?
‘হরমোন’ খুব পরিচিত একটি শব্দ, তাই না? কিন্তু আমরা কতটুকু জানি এই হরমোন সম্পর্কে? আমাদের…
ত্বকের উজ্জ্বলতা ধরে রাখতে ডায়েটে রাখুন ১০টি প্রয়োজনীয় খাবার!
উজ্জ্বল আর নিখুঁত ত্বক কে না চায়, বলুন তো? সুন্দর ত্বক পেতে আমরা কত রকমের…
মন ভালো নেই? জেনে নিন, মন ভালো করার দারুণ কিছু কৌশল
হয় না মাঝেমাঝে এমন, কোন কারণ ছাড়াই? বিষণ্ণতা জাঁকিয়ে বসে কখনো কখনো। ঠিক নিয়মিত ভালো…