খাদ্য Archives - Shajgoj

Tag: খাদ্য

shoppping
সুস্থতা

ঈদের বাজার সদাই | মাথায় রাখুন ৫টি গুরুত্বপূর্ণ টিপস

রহমত এবং বরকতের মাস রমজান শেষ হলেই ঈদ। এদিনে নানান রকম মজাদার খাবারের হুড়োহুড়ি লেগে যায়। আত্মীয়-স্বজন, বন্ধু-বান্ধব সবাই মিলে এই দিনটি পার করি নানান মুখরোচক খাবার খেয়ে। তাই ঈদের মুদি বাজার ক'দিন আগে থ…

cooking-vegetables
সুস্থতা

খাদ্যের পুষ্টি সংরক্ষণে ৭টি উপায়!

রান্নার প্রধান উদ্দেশ্য হচ্ছে খাদ্যকে নরম, সুস্বাদু , সুপাচ্য ও জীবানুমুক্ত করা। রান্নার পূর্বে কিছু কাজ করা দরকার যেমন খাদ্য বস্তুকে কাটা, ধোয়া, পরিষ্কার করা ইত্যাদি এবং এর পরেই সেদ্ধ করে ভেজে কিংবা …