দাঁত থাকুক ঝকঝকে সাদা আর হাসিতে ঝরুক মুক্তা !
একটি সুন্দর হাসি আমাদের সবার মন ভালো করে দেয়। আমরা অনেককেই বলতে শুনি হাসিতে তার মুক্তা ঝরে। এরকম মুক্তা ঝরানো হাসির জন্য সুন্দর, পরিষ্কার, দুর্গন্ধমুক্ত ও ঝকঝকে সাদা দাঁতের প্রয়োজন হয়। অনেকের দাঁত হলদ…
অবশিষ্ট খাদ্য দ্রব্য পুনঃব্যবহারের ১০টি টিপস!
আমরা প্রতিদিন রান্না করার পর অথবা কোন ফল খাওয়া শেষ হলে অবশিষ্ট অংশটুকু ফেলে দেই। কিন্তু এই অবশিষ্ট খাদ্য দ্রব্যকেও আমরা বিভিন্ন কাজে ব্যবহার করতে পারি। যেমন- (১) ভাত রান্না করার পর এর মাড়টুকু ফেলে …
মেদ কমাতে ডায়েট প্ল্যান | ৪ বেলার পরিমিত খাবারে পান স্বাস্থ্যকর জীবন!
আজকাল সবাই স্বাস্থ্য সচেতন। বাড়তি মেদ ঝরানোর যুদ্ধে সবাই জয়ী হওয়ার জন্য উঠে পড়ে লেগে গেছে। কেউ সফল হচ্ছেন আর কেউ অস্বাস্থ্যকর ডায়েট প্ল্যানের কারণে অসুস্থদের খাতায় নাম লেখাচ্ছেন। চটজলদি ওজন কমান…
ঠোঁটে কালো দাগ দূর করতে ১৩টি টিপস জানা আছে কি?
প্রাণচঞ্চল উচ্ছল হাসি একজন মানুষের পরিচয়। মুক্তো ঝরানো হাসিমাখা মুখ দেখতেও ভালো লাগে। আর হাসির প্রাণ হলো ঠোঁট। গোলাপী রঙের ঠোঁট সবচেয়ে আকর্ষণীয়। অনেক সময় ঠোঁটের রঙ নিয়ে আমাদের বিব্রত হতে হয়। ঠোঁটের বর…
চুলের আগা ফাটার কারণ এবং বন্ধে করনীয় কিছু টিপস!
চুলের যত্ন নেয়া আজকাল বাধ্যতামূলক হয়ে গিয়েছে। মেয়ে কিংবা ছেলে সবাই চুল সচেতন। টাক মাথার ছেলে যতই পাত্র হিসেবে ৯৯% ভালো হোক, ওই এক অংশ-ই ধ্বংস করে দেবে সব সম্ভাবনা। মা বাবারাও আজকাল সুন্দর পাত্রই চ…
বিষণ্ণতা কাটিয়ে ওঠার সিক্রেটগুলো জেনে নিন!
রহিমা বেগম কয়েক দিন ধরে দেখছেন যে, তার বড় মেয়ে মিমি কারো সাথে তেমন কথা বলছে না। যে চটপটে মেয়ে ও! খাওয়া দাওয়াও তেমন করছে না। মুখে কেমন যেন বিষণ্ণ বিষণ্ণ ভাব। তিনি বুঝে পান না, হঠাৎ কী হলো তার আদর…
হাঁস নারিকেল
হাঁস নারিকেল রান্নাটা যেমন সহজ, খেতেও কিন্তু দারুণ। তবে অনেকেই বলেন যে হাঁস সবাই রাঁধতে পারে না! এতার একটা কারণ কি জানেন? হাঁসের মাংস খুব ভালো ভাবে কষাতে হয়। আর এই কষানোর কাজটি ঠিকভাবে করতেই অনেকে ভুল…
তৈলাক্ত ত্বকের কারণ, উপসর্গ ও সমাধানে কার্যকরী কিছু টিপস!
তৈলাক্ত ত্বকের যত্ন নেয়াটা একটু কঠিন। একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ তেল আমাদের ত্বকের জন্য জরুরী যা আমাদের ত্বককে স্বাস্থ্যবান রাখে, তারুণ্য ধরে রাখতে সহায়তা করে এবং আমাদের ত্বককে শুষ্ক করার হাত থেকে রক্ষা …
ত্বকের যত্নের গুরুত্বপূর্ণ ১৩টি টিপস ও সাবধানতা!
অনেককেই বলতে শুনি আমি ত্বকের অনেক যত্ন নেই, তবুও ব্রণ থেকে মুক্তি পাচ্ছি না, অথবা ত্বক অমসৃণ হয়ে আছে। তাদের জন্য আজকের এই লেখাটি। অনেক যত্ন নেওয়ার পরেও আমরা অনেক সময় না জেনে কিছু ভুল করে ফেলি; ফলে …
কর্ণে তৃতীয়া তিথি
কবির কল্পনায় কবি হয়তো কর্ণে তৃতীয়া তিথি পরাতে চেয়েছেন,বাস্তবে সেটা সম্ভব না হলেও আপনি কিন্তু আপনার কান জোড়াকে ঠিকই আকর্ষণীয় করে তুলতে পারেন।সেজন্য প্রয়োজন একটু সচেতনতা আর হাল ফ্যাশন সম্পর্কে এক…
নিজেই করি নেইল আর্ট | বর্ষার কদম ফুল!
অনেক গরমের পরে একটু একটু করে বৃষ্টির ছোঁয়া পাওয়া যাচ্ছে এই কম কিসের। আর কিছুদিন পরেই দেখা যাবে ছোট্ট ছোট্ট ছেলেমেয়ে গুলো একরাশ কদম হাতে দাঁড়িয়ে আছে ট্রাফিক সিগনালের মোড়ে মোড়ে। আমাদের ঢাকা শহরের…
মাশরুম | খাবারটির ১৫টি ঔষধিগুণ জানেন কী?
মাশরুম ক্লোরোফিল (Chlorophyll) বিহীন ছত্রাক জাতীয় উদ্ভিদ এবং নতুন ধরণের সবজি যা সম্পূর্ণ হালাল, সুস্বাদু, পুষ্টিকর ও উচ্চ খাদ্যশক্তি এবং ভেষজগুণে ভরপুর। এর মধ্যে ২৫-৩০% প্রোটিন আছে যা অত্যন্ত উন্নত ও…