আজকাল ভেজাল ছাড়া খাবার যেন হয়ে উঠেছে সোনার হরিণ। চাল-ডাল-তেল-লবণ থেকে শুরু করে শাকসবজি, ফলমূল, শিশুখাদ্য সবকিছুতেই ভেজাল। মাছে ও দুধে ফরমালিন, সবজিতে কীটনাশক ও ফরমালিন, মচমচে করার জন্য জিলাপি ও চানাচু…
প্রথমে আমাদের জানা দরকার ত্বকের পিএইচ কী? পিএইচ (pH) বা পটেনশিয়াল অফ হাইড্রোজেন (Potential of Hydrogen) হল কোন একটি পদার্থের এসিডিক বা অ্যালকালির পরিমাপ। ০-১৪ পর্যন্ত মাপের স্কেল দ্বারা এটি পরিমাপ করা…
আপনার চুলের জৌলুস কি দিন দিন কমে যাচ্ছে? নানা রকম ঘরোয়া টোটকা দেওয়ার পরেও চুলে প্রাণ নেই? কিছুদিন পরপরই চুলের ডগা ফেটে যাচ্ছে? উপায় একটাই, কেরাটিন ট্রিটমেন্ট। স্বভাবতই আপনার মনে প্রশ্ন জাগতে পারে কেরা…
আমন্ড অয়েল এর সাথে আমরা এখনো অনেকেই ভালো মতো সুপরিচিত নই। এর জনপ্রিয়তা ধীরে ধীরে বেড়ে উঠলেও অনেক আগে থেকেই এর ব্যবহার বিভিন্ন ভাবে হয়ে আসছে। ভিটামিন এ, বি এবং ই এর বিশাল উৎস হচ্ছে এই আমন্ড অয়েল। এই সব…
প্রাত্যহিক জীবনের অন্যান্য কাজ গুলোর সঙ্গে যেটি আমাদের দৈনন্দিন জীবনের অপরিহার্য অংশ হিসেবে জায়গা করে আছে, তা হল গোসল। ব্যক্তিগত পরিচ্ছন্নতা তথা শরীর সুস্থ রাখার ব্যাপারে গোসলের কোনও বিকল্প নেই। তবু ব…
অধিকাংশ ধূমপায়ীদের তামাকের নেশা প্রবল থাকে। তামাকের নেশা ছেড়ে দেয়া অনেকের পক্ষেই তাই কষ্টকর মনে হয়। তবে মনে রাখতে হবে, মানুষের ইচ্ছাশক্তির চেয়ে প্রবল আর কিছু নেই। এই ইচ্ছাশক্তির যত প্রয়োগ করা হবে, প্র…
সাধারণত ঘুমজনিত সমস্যা দূর করতে বা শান্তিময় ঘুমের জন্যই স্লিপিং আই মাস্কের ব্যবহার হয়ে থাকে। বাইরের কোন আলো যাতে চোখে আসতে না পারে তা নিশ্চিত করাই হচ্ছে আই মাস্কের প্রধান উদ্দেশ্য। মস্তিস্কে যখন অন্ধক…
শীতকালে সবচেয়ে বেশি ক্ষতিগ্রস্ত হয় আমাদের হাত-পায়ের নখ এবং ত্বক। তাই শীতকালে হাত-পায়ের নখ ও ত্বক সুন্দর রাখতে, চাই বাড়তি যত্ন এবং সেই যত্ন অবশ্যই হতে হবে যথাযথ আর এই যত্ন কীভাবে নিবেন তা নিয়েই আমার আজ…
কিছু অভ্যাসে পরিবর্তন এনে সাবধানতার মাধ্যমে ক্যান্সারের হাত থেকে রক্ষা পাওয়া সম্ভব। কখনও বা সাবধান হওয়ার মাধ্যমে ক্যান্সার হলেও সেটাকে নিয়ন্ত্রণে আনা বা কোন কোন ক্যান্সারের ক্ষেত্রে প্রথম স্টেজেই সনাক…
অনেক ধরনের স্টাইলিশ সোয়েটারের ভিড়ে আমাদের বাসায় এমন অনেক নরমাল সোয়েটারই রয়েছে যেগুলো খুব একটা পরা হয় না। বাসায় পড়ে থাকা আপনার সেই সাদামাটা সোয়েটারটি খুব সহজেই করে তুলতে পারেন সুন্দর এবং ফ্যাশনেবল। প্…
প্রতিদিনের ব্যস্ত জীবনে শর্ট কাট হিসেবে পনি টেইলের জুড়ি নেই। কর্মব্যস্ত নারী অথবা কলেজ, ভার্সিটি পড়ুয়া মেয়েদের জন্য এটি বেশ মানানসই একটি হেয়ার স্টাইল। তবে প্রতিদিনই তো আর একই স্টাইলে চুল বাঁধা যায় না।…
অনেকের শখ থাকে নানা রকম প্রসাধনী কেনা ও সংগ্রহে রাখা। কিন্তু যে পরিমাণে কেনা হয়, তত কিন্তু ব্যবহার করা হয় না। ফলে প্রসাধনী মেয়াদ উত্তীর্ন হয়ে যায়। অনেকেই মেয়াদ আছে কি নেই সেদিকে খেয়ালও করে না। বছরের প…