sub-editor, Author at Shajgoj - Page 3 of 4

Author: ডাঃ মারুফা আক্তার

মাসিকের ব্যথাতে পেটে হট ব্যাগ ধরা হয়েছে - shajgoj
সুস্থতা

অনিয়মিত মাসিকের সমস্যা | ৯টি ঘরোয়া সমাধানে সুস্থ থাকুন!

অনিয়মিত মাসিকের সমস্যা যে কোন বয়সের নারীদের মাঝেই দেখা যায়। বিশেষ করে যারা অবিবাহিত তাঁদের মাঝে এই অনিয়মিত মাসিকের সমস্যা বেশি দেখা যায়। সাধারণত অনেক বেশি স্ট্রেস, পরিশ্রম, দুর্বলতা, জীবনযাত্রায় বড় কো…

টেস্ট টিউব বেবি | আইভিএফ-যুগান্তরের এক নতুন দৃষ্টান্ত!

শুরু করি একটা কমন প্রশ্ন দিয়ে- "কেন এই টেস্ট টিউব বেবি বা আইভিএফ কারও দরকার হয়?" সন্তান স্বামি-স্ত্রীর মধ্যকার এক মজবুত সেতুবন্ধন। দাম্পত্য সম্পর্ক পূর্ণতা পায় একটি সন্তানের মাধ্যমে। বন্ধ্যাত্বকে বলা…

অরিগ্যামি | কিভাবে ঘরে বসেই নিজে করবেন পেপার ক্রাফটিং?

কাগজের ভাঁজে নৌকা বানিয়ে পানিতে ভাসায় নি কিংবা প্লেন বানিয়ে বাতাসে উড়ায় নি, এমন মানুষ মনে হয় না খুঁজে পাওয়া যাবে। এক টুকরো কাগজ ভাঁজ করে বিভিন্ন আকৃতিতে রূপ দেওয়ার এই শিল্পকে বলা হয় অরিগ্যামি। অরিগ্যা…

খুশকিমুক্ত ঝলমলে সুন্দর চুল - shajgoj
চুলের যত্ন

মাথায় খুশকির সমস্যা দূর করতে জেনে নিন ১৬টি সহজ টিপস!

সুস্থ ঝলমলে একরাশ চুল কে না চায়! রুক্ষ, নিষ্প্রাণ চুল পুরো সৌন্দর্য ম্লান করে দেয়। আর সাথে খুশকি থাকলে অবস্থা হয় আরও ভয়াবহ। দুঃখজনক হলেও সত্যি, প্রতিদিনের জীবনযাপনে সবচেয়ে বেশি ক্ষতিগ্রস্ত হয় চুল। তাই…

কোলন ক্যান্সার | কোলোরেক্টাল এর লক্ষণ, কারণ ও চিকিৎসা জানেন কি?

কোলোরেক্টাল বা কোলন ক্যান্সার (Colorectal/Bowel/Colon cancer) বেশ প্রচলিত রোগ এখনকার সময়ে। সারা বিশ্বে এই রোগে প্রতি বছর প্রায় ৬.৫ লাখ মানুষ মৃত্যুবরণ করে। নতুন করে আক্রান্ত হয় প্রায় ১.৫ লাখ। কেবলমাত্…

জেনে নিন আপনার ভ্যাজাইনা সম্পর্কে ৯টি জরুরী তথ্য!

ভ্যাজাইনাল ইনফেকশন বা যোনী এলাকায় সংক্রমণ মেয়েদের বেশ প্রচলিত সমস্যা। শুষ্কতা, চুলকানি, অস্বস্তিভাব এই সমস্যার লক্ষণ। আবার অনেক সময় নারীরা তলপেটে অসহ্য ব্যথা অনুভব করেন। এটা কোনও সাধারণ ব্যথা নয়, এটা …

রক্তশূন্যতা বা Anemia এর কারণ, লক্ষণ, চিকিৎসা ও প্রতিরোধ - shajgoj
সুস্থতা

রক্তশূন্যতা বা Anemia-তে ভুগছেন না তো?

মানবদেহে জ্বর যেমন কোন স্পেসিফিক রোগ নয়, ঠিক তেমনি রক্তশূন্যতাও স্পেসিফিক কোন রোগ নয়। এনেমিয়া (Anemia) বা রক্তশূন্যতা হওয়ার জন্য অন্য কোন রোগ পিছনে থাকে। রক্তশূন্যতা মানে কিন্তু রক্ত কমে যাওয়া নয়। বয়স…

মাজুফল বিস্ময় নাকি ভয়ানক প্রতারণা - shajgoj
সুস্থতা

মাজুফল | বিস্ময় নাকি এক ভয়ানক প্রতারণা?

বাস বা ট্রেনের টিকেট কাটবেন? অনলাইনেই সম্ভব। ঘরে বসেই করতে চান বাজার সদাই? সেটাও অনলাইনেই হয়ে যাবে। তথ্য প্রযুক্তির এই যুগে ঘরে বসেই ফ্যাশনেবল ড্রেস থেকে শুরু করে নিত্য প্রয়োজনীয় সবকিছুই আমরা অনলাইনের…

খাঁটি নারকেল তেল | চুলের যত্নে কেন সেরা?

দীঘল লম্বা চুলের যুগ থেকে শর্ট ব্যাংস হেয়ার স্টাইল পর্যন্ত চুলের যত্নের সব সময়ই একটা বিষয় প্রাধান্য পেয়ে আসছে আর তা হল সুস্থ চুল। সুস্থ চুল হল নিয়মিত যত্নের ফসল। চুলের যত্ন না নিলে চুল অচিরেই ফাটে এবং…

বয়সের তুলনায় আপনি তরুণ নাকি বৃদ্ধ?

আপনার বয়স কত এখন? ধরা যাক ৪০। কিন্তু প্রতিদিন সকালে ঘুম থেকে উঠলে আপনার এখনো ফুটবল খেলতে ইচ্ছে করে। সকালে ফ্রেশ হতে গিয়ে গলা ছেড়ে গান গান। মাঝ রাস্তায় ঝুম বৃষ্টি নামতে দেখলে নিজেকে আটকে রাখতে পারেন না…

দাদ বা রিংওয়ার্ম | চর্মরোগটির লক্ষণ, কারণ ও প্রতিকার কী?

এর আগে আপনারা "তিল বা আঁচিল, সৌন্দর্য নাকি বিপদ?" নিয়ে জেনেছেন। আজ আপনাদের সাথে আলোচনা করবো দাদ বা রিংওয়ার্ম এর লক্ষণ, কারণ ও প্রতিকার নিয়ে যেহেতু এটি নারী-পুরুষ-শিশু সবার একটি প্রধান সমস্যা! আয়নায় নি…

অ্যাসিডিটি | নিয়ন্ত্রণ হবে ৯ টি ঘরোয়া পদ্ধতিতে!

ভোজন রসিক মানুষ মানেই কবজি  ডুবিয়ে খেতে ভালবাসেন। কিন্তু টানে ভাজাপোড়া আর তেলমশলার খাবার খেয়ে পেট বাবাজীর কী দশা হচ্ছে সেদিকে খেয়াল থাকছে না কারোই, যার ফলশ্রুতিতে বাড়ছে অ্যাসিডিটি-এর প্রবণতা। বর্তমানে…