অ্যাপেল ক্যারট জ্যুস - Shajgoj অ্যাপেল ক্যারট জ্যুস - Shajgoj

অ্যাপেল ক্যারট জ্যুস

এপ্রিল ২৯, ২০১৮

রেগুলার ডায়েটে এই অ্যাপেল ক্যারট জ্যুস খুব উপাদেয় স্বাস্থ্যকর একটি আইটেম। এটি বানিয়ে সাথে সাথে খাওয়াই উত্তম। অনেক সহজে ও কম সময়ে বানিয়ে ফেলা যায়। রেসিপিটি চলুন জেনে নেই।

উপকরণ

  • আপেল- ৩ টি, ৬ টুকরো করা
  • গাজর- ৪ টি, টুকরা করা
  • আদা- একটি, ১/২ ইঞ্চি লম্বা
  • লেবুর রস- ৩ টে.চা.
  • মধু- ২ টে.চা.

প্রণালী

একটি ব্লেন্ডারে আপেল, গাজর, আদা, লেবুর রস ও মধু নিয়ে ব্লেন্ড করে নিন।

গ্লাসে ঢালুন। পরিবেষণ করুন। চাইলে চিনি মেশাতে পারেন। ঠাণ্ডা করতে চাইলে আইস কিউব দিতে পারেন।

 

 

লিখেছেন- আনিকা ফওজিয়া