ব্লুবেরি বানানা ওটমিল স্মুদি
দিনের শুরুটা যদি এক গ্লাস পারফেক্ট স্মুদি দিয়ে হয়, তাহলে সারাদিনই মন ও শরীর দুটোই থাকে সতেজ ও প্রানবন্ত। একদিকে ব্লুবেরি, কলার মত মুখরোচক ফলের স্বাদ আর অন্যদিকে ওটস-এর হাজারো গুণাবলী। দেখে নেই কীভাবে …
Tag: oatmeal
ওয়েটলস ওটমিল ব্রেকফাস্ট
যারা ওজন সমস্যায় ভুগছেন তারা সকালের নাস্তায় ওয়েটলস ওটমিল ব্রেকফাস্ট খেতে পারেন। সুস্বাদু এই নাস্তাটি যে কারো জন্য হতে পারে আদর্শ খাবার। ভিডিও টিউটোরিয়াল - সাজগোজ ডট কম…
উজ্জ্বল দাগছোপহীন ত্বক পেতে ওটমিলের ৫টি ফেইসপ্যাক
উজ্জ্বল দাগছোপহীন ত্বক পেতে ওট মিল খুবই উপকারী। ওটমিল নিশ্চয়ই সবাই চেনেন। এর মেদ আর কোলেস্টেরল কম করার ক্ষমতার কারণে ওটমিল ধীরে ধীরে জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে আমাদের দেশে। ওটমিল আসলে সব ধরনের ত্বকে ব্যবহারের …