knee pain Archives

আপনি আরও দেখতে পারেন

লিকোরিস পাউডারের কার্যকরী ৩টি ফেইস মাস্ক
সুন্দর ও উজ্জ্বল ত্বক পাওয়ার জন্য ঠিকঠাকভাবে স্কিনকেয়ার রুটিন তো মেনে চলছেন। কিন্তু অবহেলা কিংবা…
মেদ কমাতে যোগাসন | ৪টি কার্যকরী ইয়োগা সম্পর্কে জানা আছে কি?
ব্যস্তময় জীবনে নিজের শরীরের খেয়াল একেবারেই রাখা হয় না। যার ফলে শরীর মুটিয়ে যায় এবং…
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে ৩টি কার্যকরী যোগাসন
আমাদের দেশে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা অনেক বেশি। বিভিন্ন রকম শারীরিক অসুবিধার কারণে ডায়াবেটিস এখন…
চুল পড়া কমাতে ৩টি ম্যাজিকাল হেয়ার মাস্ক
তাপমাত্রার পরিবর্তন, হরমোনাল ইমব্যালেন্স, সময়ের অভাবে যত্ন না নেওয়া, ঘুম-খাবারের অনিয়ম, বাইরের ধুলোবালি এসব কারণে…
প্রাণবন্ত ত্বকের যত্নে ৩টি কার্যকরী ময়েশ্চারাইজার
ত্বকের ময়লা দূর করতে ফেসওয়াশ বা ক্লিঞ্জার যাই ব্যবহার করুন না কেন কিচ্ছুক্ষন পর ত্বকে…
থুতনিতে মেদ কমাতে ৩টি ফেসিয়াল এক্সারসাইজ
ডাবল চিন বা থুতনিতে মেদ জমা সমস্যা অনেকের কাছেই আতঙ্কের মতো একটা জিনিস। বিশেষত যারা…