health Archives - Page 7 of 7 - Shajgoj

Tag: health

HealthyPlate_FINALVERSION
সুস্থতা

স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস গড়ে তুলুন

প্রচুর পরিমানে শাক সবজি খান। আধা প্লেট ভাতের সাথে আধা প্লেট সবজি খেতে চেষ্টা করুন। কিন্তু আলু দিয়ে তৈরি হলেও ফ্রেঞ্চ ফ্রাই কিন্তু সবজি হিসেবে গণ্য  হবেনা। সবজি দিয়ে মজার মজার খাবার তৈরি করুন। রান্না…

সাইনোসাইটিস সমস্যা | ১০টি ঘরোয়া উপায়ে হবে মোকাবেলা!!

সাইনোসাইটিস সমস্যা আমাদের মাঝে অনেকেরই আছে। অনেকেই এর ব্যথাতে কষ্ট পান। অথচ এ ব্যথা সাইনোসাইটিস-এর নাকি মাইগ্রেইন-এর এই নিয়ে অনেকেই বুঝে উঠতে পারেন না। সাইনোসাইটিস আসলে কি? আমাদের দেহের যে সকল জায়গা ফ…