পাহাড়ের দেশ Archives

ভুটান ভ্রমণ | ঘুরে আসুন বিশ্বের সবচেয়ে সুখী দেশটিতে
ছবির মত করে সুন্দর গোছানো একটি দেশ ভুটান, যাকে সুখী মানুষের দেশও বলা হয়। বাংলাদেশ…
ডায়বেটিস রোগীদের জন্য ডায়েট প্ল্যান
পরিবেশ, খাবারে ভেজাল, বিভিন্ন রকম শারীরিক অসুবিধার কারণে ডায়বেটিক এখন আর শুধু বয়স্কদের অসুখ নয়।…
ইকোনমি ট্যুর প্ল্যানিং | কম বাজেটেই ঘুরে বেড়ানোর ৪টি কৌশল
ইকো ট্যুরিজম-এর পাশাপাশি এখন ইকোনমি ট্যুরিজম-এর ও যুগ চলছে। পকেট ফাঁকা, টাকার দেখা নেই বেশ…
দ্রুত ওজন কমাতে রাতের বেলার ৩টি কার্যকর ডায়েট প্ল্যান
মেদ ভুঁড়ি কিংবা একটু বাড়তি ওজন কমানোর জন্য বেশিরভাগ মানুষ সবসময়ই অনেক চিন্তিত থাকেন। কী…
রমজান মাসে ওজন নিয়ন্ত্রণ করতে ৩ বেলার ডায়েট প্ল্যান!
যারা নিয়ম মেনে কোন ডায়েট প্ল্যান মেনে চলেন তাদের জন্য রমজান মাসে একই ডায়েট প্ল্যান…
চাকরিজীবী মহিলার ডায়েট প্ল্যান | কর্মজীবী নারীর সুস্থতায় খাবারে ৮টি টিপস
একজন চাকরিজীবী মহিলার জীবন একজন গৃহিণীর জীবনের চেয়ে সম্পূর্ণ ভিন্ন। এই ব্যাপারটি আমি বুঝতে পারি…