কোন ফলে কত ক্যালরি আছে তা জানেন কি আপনারা?

কোন ফলে কত ক্যালরি তা জানা আছে কি?

কোন ফলে কত ক্যালরি - shajgoj.com

ওজন কমানোর জন্য ডায়েটে আমরা অনেকেই কার্বোহাইড্রেট এর বদলে ফল খেয়ে থাকি। কিন্তু তবুও আমাদের ওজন বেড়ে যায়। ওজন কমাতে গেলে খাবারে ক্যালরির হিসাব রাখাটা খুবই জরুরী। আসুন জেনে নেয়া যাক কোন ফলে কত ক্যালরি থাকে।

ভিডিও টিউটোরিয়াল – সাজগোজ ডট কম

25 I like it
18 I don't like it
পরবর্তী পোস্ট লোড করা হচ্ছে...