Home/Tag: healthy food habit

ইন্টারনেট আর স্মার্টফোন-এর যুগে কোনটা হেলদি আর কোনটা খারাপ- আমরা একটু আধটু সবাই বুঝি, তাই না? কিন্তু তারপরেও এদের সবার...

বলা হয়, মানুষের মাথার চুল মুখের সৌন্দর্যকে বাড়িয়ে তুলতে সবচেয়ে বেশি সাহায্য করে। চুল সুন্দর না হলে সৌন্দর্য ততটা খোলে...

আমরা কিন্তু ফুড হ্যাবিট চেঞ্জ করে ও নিয়ম করে চুলে নারকেল তেল দিয়ে আমাদের চুলের যত্ন খুব সহজেই নিতে পারি।...

ধমকা ধমকি যা করার আগের পর্বে করেছি... সুতরাং আজ শুধু কাজের কথা হবে। ১৩-১৯ বছরের পাঠক এবং এমন টিন এজার-এর...

বাইরের পুরানো পচা তেলে ভাঁজা খাবার খাওয়ার অভ্যাসটা ত্যাগ করে যদি বাসায় সঠিক তেলে স্বাস্থ্যসম্মত পন্থায় রান্না করা খাবার খাওয়ায়...

“যখন ভুল থাকে খাদ্যাভ্যাসে, ঔষধে হবে না কোন সহযোগীতা যখন খাবার থাকছে সঠিক, আসবে না ঔষধের কোন প্রয়োজনীয়তা” ভালো পুষ্টিকর খাবার আমাদের সর্বাঙ্গীণ...

শরীরের বাড়তি ওজন কমিয়ে নিয়ে নিজেকে সুস্থ রাখতে কে না চায়? ভালো স্বাস্থ্য, সুস্থ শরীর আমাদের দৈনন্দিন জীবনে অনেক ইতিবাচক...