পিরিয়ডের সময় হাইজিন মেনটেইন করতে স্যানিটারি প্যাড সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত হয়। কিন্তু ইদানিং মেনস্ট্রুয়াল কাপ ও ট্যাম্পনের জনপ্রিয়তাও বাড়ছে। এগুলো কীভাবে কাজ করে এবং ব্যবহার করা কতটুকু সেইফ, চলুন জেনে নেই…
আমরা লাইফস্টাইল, স্কিন ও হেয়ার কেয়ার নিয়ে খুব কনসার্নড থাকলেও, পারসোনাল হাইজিন মেনটেইন করার ব্যাপারে আমাদের অনেকেরই প্রোপার নলেজ নেই! আজকের ভিডিওতে আমরা শেয়ার করবো পারসোনাল হাইজিন মেনটেইনের কয়েকটি ইম্…
আমরা বেশিরভাগ মানুষই এখনও পিরিয়ড নিয়ে খোলামেলা কথা বলতে লজ্জা পাই। এই সময় কী খাওয়া উচিত, কী খাওয়া উচিত না, বা কী কী করা উচিৎ না এসব বিষয়ে বিভিন্ন ভ্রান্ত ধারণা নিয়ে যুগের পর যুগ চলে আসছি। পিরিয়ড জনিত …