সবার ডার্ক সার্কেল এর কারণ কি একটাই?
নিজেদের ত্বক নিয়ে এখন কম বেশি সবাই বেশ কনসার্নড। একনে, হাইপারপিগমেন্টেশন ছাড়াও ডার্ক সার্কেল একটি পরিচিত স্কিন প্রবলেম। তবে সব সার্কেল কিন্তু সেইম না।...
Home/Blog
স্ক্যাল্প ইনফ্ল্যামেশনের লক্ষণ ও প্রতিকার জানেন কি?
চুল পড়ার সমস্যায় নারী-পুরুষ সবাই কম বেশি ভুগে থাকেন। পুরো বিশ্বজুড়েই একটি পরিচিত সমস্যা। এই চুল পড়ার অন্যতম কারণগুলোর মধ্যে একটি হলো স্ক্যাল্প ইনফ্ল্য...
পেপটিক আলসারে ভুগছেন কিনা তা কোন কোন লক্ষণ দেখে বুঝবেন?
পাকস্থলী ও পাকস্থলীর পরবর্তী অঙ্গ বা পরিপাকতন্ত্রের ক্ষত বা ঘা সৃষ্টিকারী রোগের নাম পেপটিক আলসার। কোনো কারণে পাকস্থলীর ভেতরের আবরণ ও ক্ষুদ্রান্ত্রের উ...
ত্বক সুন্দর রাখতে এড়িয়ে চলুন এই ৮টি খাবার
ত্বকের যত্নে প্রায়ই আমরা বিভিন্ন স্কিনকেয়ার প্রোডাক্ট বা ন্যাচারাল ইনগ্রেডিয়েন্ট ব্যবহার করে থাকি। তবে সত্যিটা এই যে, আমরা যতই নামী-দামি প্রোডাক্ট ব্য...
স্ট্রেচ মার্কস প্রতিরোধের ৭টি উপায় যা সবারই জেনে রাখা জরুরি!
কয়েক মাস আগেই হয়তো শরীরের অতিরিক্ত ওজন কমিয়েছেন। নিজেকে এখন বেশ ফিট মনে হলেও বিরক্তির কারণ হয়ে দাড়াচ্ছে স্ট্রেচ মার্কস। শরীরের যেকোনো অংশে বিশেষ করে...
সামারের জন্য ৫টি মেকআপ টিপস
কসমেটোলজিস্ট নাহিলা হেদায়েত এর কাছ থেকে সামার স্পেশাল মেকআপ টিপস জানতে চোখ রাখুন আজকের ভিডিওতে.... https://youtu.be/wM6oC6K3szs?feature=shared...
দাঁত ও মাড়ির সুস্থতার জন্য সেরা পাঁচটি খাবার
ছোটবেলা থেকেই আমরা সকলেই শুনে এসেছি, মিষ্টিজাতীয় ও ভাজাপোড়া খাবার দাঁত ও মাড়ির জন্য ভীষণ ক্ষতিকর। বিশেষজ্ঞদের মতে, এসব খাবার অতিরিক্ত খেলে হতে পারে...
বায়ু দূষণ নীরবে ত্বকের ক্ষতি করছে না তো?
বায়ু দূষণ নিয়ে মোটামুটি আমরা সবাই এখন কমবেশি জানি। কয়দিন পরপরই যে ঢাকা আর দিল্লীর মধ্যে ‘কে প্রথম হবে’ এই নিয়ে হাড্ডাহাড্ডি লড়াই হয় তা...
সানস্ক্রিন ব্যবহারে এড়িয়ে চলুন এই ১০টি ভুল
তীব্র দাবদাহের মাধ্যমে গ্রীষ্মকাল নিজের উপস্থিতি জানান দিয়ে যাচ্ছে প্রতিনিয়তই। গ্রীষ্মের প্রচন্ড রোদে থাকে উচ্চমাত্রায় আল্ট্রা-ভায়োলেট রশ্মি, যার কারণ...
পারফিউমের স্মেল লং-লাস্টিং করতে কী করবেন?
বাইরে যাওয়ার সময় পারফিউম অ্যাপ্লাই করতে আমরা অনেকেই পছন্দ করি। আমাদের কালেকশনে নিশ্চয়ই বিভিন্ন ফ্র্যাগ্রেন্সের পারফিউম রয়েছে, তাই না? কিন্তু পারফিউম ন...
হিংসাত্মক মনোভাব নিয়ন্ত্রণ করে পজিটিভ থাকার উপায়
দৈনন্দিন জীবনে আমরা বিভিন্ন ধরনের ফিলিংসের মধ্য দিয়ে যাই। জীবনে চলার পথে ঘটে যাওয়া বিভিন্ন ঘটনায় আমরা প্রকাশ করি রাগ,অভিমান, দুঃখ কিংবা আনন্দ। কিন্...
নবজাতক ও মায়ের জন্য এক্সক্লুসিভ ব্রেস্ট ফিডিং কতটা গুরুত্বপূর্ণ?
সন্তানের জন্যে মায়ের দুধের কোনো বিকল্প নেই। আমরা সবাই কম বেশি জানি মায়ের দুধের উপকারিতা। কিন্তু আসলে নবজাতক ও মায়ের জন্য এক্সক্লুসিভ ব্রেস্ট ফিডিং কতট...
এই গরমে সুস্থ থাকতে যা করতে পারেন
রান্নাঘরে গেলেই শিলার মেজাজ খারাপ হচ্ছে। এত গরমের মধ্যে সকালের নাস্তা বানাতে গেলেই ঘেমে নেয়ে যাচ্ছে, তারপর আছে দুপুরের খাবার, বিকালের নাস্তা আর রাতের...
লিভারের বিভিন্ন রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের ডায়েট কেমন হওয়া উচিত?
লিভার মানবদেহের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। শরীরকে সুস্থ রাখতে প্রয়োজন সুস্থ লিভার। আর লিভারকে বলা হয় শরীরের পাওয়ার হাউজ। লিভারের বিভিন্ন রোগে আক্রান্ত...
পহেলা বৈশাখের সাজসজ্জা
বছর ঘুরে আবারও চলে এলো পহেলা বৈশাখ ! নববর্ষকে বরণ করে নেওয়ার জন্য চলছে পুরোদমে প্রস্তুতি। এই দিন কীভাবে বেইজ মেকআপ বা আই মেকআপ করবেন...
সেলিব্রেটি মেকআপ লুকের জন্য ব্যাংক ব্যালেন্স শেষ?
মেকআপ করা হয় ফেইসের বেস্ট ফিচারগুলো ফুটিয়ে তুলতে। ন্যাচারাল বা গ্ল্যাম মেকআপ লুক সবাই করলেও সেলিব্রেটিদের মতো গ্লোয়িং লুক পেতে সবার একটা আলাদা ইন্টারে...
দৃষ্টিশক্তি ভালো রাখতে সহজলভ্য পাঁচটি খাবার
শরীরের সবচেয়ে সংবেদনশীল ও গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গের নাম চোখ। বর্তমান সময়ে আমাদের সবারই কমবেশি চোখের সমস্যা দেখা দিচ্ছে। বড়দের পাশাপাশি ছোটদের জন্যও চোখে...
বো পনিটেইল হেয়ার স্টাইল
ট্রাই করুন ডিফারেন্ট পনিটেইল হেয়ার স্টাইল, যা আপনার লুককে করবে আরও গর্জিয়াস। চলুন দেখে নেই ট্রেন্ডি বো পনিটেইল হেয়ার স্টাইলের টিউটোরিয়াল। https://you...
বয়সের ছাপ কমিয়ে ত্বকের তারুণ্য দীর্ঘদিন ধরে রাখতে ৮টি অভ্যাস
সময়ের সাথে তাল মিলিয়ে বাড়তে থাকে আমাদের বয়স। চাইলেই যেমন সময়কে আটকে ফেলা যায় না, তেমনি বয়সকেও বেঁধে রাখা যায় না, দু’টোই ক্রমাগত বাড়তে থাকে।...
উচ্চতা ভীতি বা অ্যাক্রোফোবিয়া! এই অযৌক্তিক ভয় কীভাবে কাটাবেন?
নির্দিষ্ট বস্তু, বিষয় বা পরিস্থিতিতে একটি নির্দিষ্ট মাত্রা পর্যন্ত ভয় গ্রহণযোগ্য। কিন্তু এই ভয়ের অনুভূতি যদি স্বাভাবিকতার সীমা অতিক্রম করে তখন তা একটি...