পেট ফাঁপা দূর করুন ১৬টি খাবারের সাহায্যে!
পেট ফেঁপে থাকা আমাদের খুবই পরিচিত একটি সমস্যা। বিশেষ করে খাদ্য তালিকা উনিশ থেকে বিশ হলেই আমরা গ্যাসের অস্থিরতায় ভুগতে...
Home/ন্যান্সী জাহান
সার্জিক্যাল মাস্ক সঠিক নিয়মে ব্যবহার করছেন তো?
আমরা প্রতিনিয়তই বিভিন্ন রোগে আক্রান্ত হচ্ছি। আবহাওয়া পরিবর্তনের পাশাপাশি, ধুলাবালি আর ময়লায় বায়ুবাহিত নানা রোগ বাসা বাঁধছে আমাদের শরীরে। যার...
মুখের পোরগুলো ছোট করবেন কিভাবে?
আমাদের সমাজে প্রচলিত একটা কথা হচ্ছে প্রথমে দর্শনধারী তারপর গুণবিচারি। সুন্দর মুখের জয় সর্বত্রই। মানুষের সৌন্দর্যের মূলে প্রথমেই রয়েছে তার...
নবজাতকের প্রসাধনী | কিভাবে শিশুর ৯টি কসমেটিকস ব্যবহার করবেন?
একজন নারীর জীবনে তার সন্তানের আগমন সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। আর একটি পরিবারে একটা নবজাতকের আগমন এতই সুখকর যা বর্ণনা করে শেষ...
চোখে কাজল ছড়িয়ে যাওয়া থেকে বাঁচতে কী করবেন?
“কৃষ্ণকলি আমি তারেই বলি, কালো তারে বলে গায়ের লোক। মেঘলা দিনে দেখেছিলেম মাঠে, কালো মেয়ের কালো হরিণ চোখ।” কাজলকালো চোখ...
গেরিলা | মহান মুক্তিযুদ্ধের পটভূমি নিয়ে নির্মিত চলচ্চিত্র
১৯৭১ সালের মহান মুক্তিযুদ্ধ আমাদের জাতীয় ইতিহাসে অত্যন্ত গৌরময় ঘটনা। বাংলাদেশের স্বাধীনতা ও সার্বভৌমত্ব অর্জনের গৌরবজ্জ্বল ইতিহাসের স্বাক্ষী আমাদের মু...
রূপার গহনার যত্ন | সংরক্ষণ পদ্ধতি ও উজ্জ্বল রাখতে করণীয় কী?
গহনা পছন্দ করে না এমন মেয়ে খুব কমই আছে। বাঙালী নারীর সাজসজ্জার একটা বিরাট অংশ জুড়ে থাকে গহনা। হোক সেটা...
শীতের কাপড় ব্যবহারের পূর্বশর্ত ও এর যত্নে ৭টি টিপস
বছর ঘুরে আবারো চলে এলো শীতের মৌসুম। চারদিকে এখনই হিম হিম আবহ ঘিরে ধরেছে। বাতাসে বইছে শীতের আমেজ। শেষ রাতের দিকে...
মায়ের যত্ন | বাচ্চা হওয়ার পর সেলফকেয়ার কিভাবে করবেন?
মা হওয়া পৃথিবীর সবচেয়ে সুন্দর অনুভূতিগুলোর মধ্যে একটি। এই মাতৃত্বের জন্য একজন নারীকে দীর্ঘ ১০ মাস এক নাজুক শারীরিক ও...
ঊরুর ফ্যাট কমাতে কিছু কার্যকরী কৌশল সম্পর্কে জানা আছে কি?
আমাদের কারও শরীরের শেইপ জন্মগতভাবে একেবারে পারফেক্ট থাকে না। অনেকের শরীরের উপরের অংশ খুব একটা মোটা না থাকলেও নিচের অংশ...
নন্দিত নরকে | হুমায়ুন আহমেদের প্রথম প্রকাশিত উপন্যাস
বিংশ শতাব্দীতে বাংলাদেশে লেখালেখি ভুবনের প্রবাদ পুরুষ, জনপ্রিয় কথা সাহিত্যিক, বাংলা সাহিত্যের কিংবদন্তী- শ্রদ্ধেয় হুমায়ূন আহমেদ! বাংলাদেশের স্বাধীনতা...
কিটো ডায়েট ওজন কমাতে কতটা কার্যকরী জানা আছে কি?
গত কয়েক বছরে কিটো ডায়েটের জনপ্রিয়তা বেড়েছে চোখে পড়ার মতো। যারা নিজেদের স্বাস্থ্য নিয়ে সচেতন থাকেন এবং এ নিয়ে জানা-শোনার...
ত্বকের বলিরেখা | কী, কারণ ও দূর করার কার্যকারী ঘরোয়া উপায় জানেন কি?
সময় ঘড়ির কাটা যখন তারুণ্যের কোঠা পেরোতে থাকে তখন যেন ত্বকের বলিরেখার কথা হরহামেশাই শোনা যায়। এই বলিরেখাকে বুড়িয়ে যাবার...
কালপুরুষ | সমরেশ মজুমদারের ত্রিরত্নের তৃতীয় সৃষ্টি
বই : কালপুরুষ ধরন: উপন্যাস। লেখক : সমরেশ মজুমদার প্রকাশক: আনন্দ পাবলিশার্স, কলকাতা। প্রচ্ছদঃ- সুব্রত গঙ্গোপাধ্যায় প্রকাশকাল: প্রথম প্রকাশ ১৯৮৫।...
গর্জিয়াস চুল পেতে ফলো করতে পারেন মাত্র ৫টি টিপস!
আজকাল চুল নিয়ে কম বেশি অনেকেই বিভিন্ন সমস্যায় ভুগেন। যেমনঃ চুল ঝরে যাওয়া, রুক্ষ ও নিস্প্রাণ হয়ে যাওয়া, ফেটে যাওয়া...
সামাজিক বা পারিবারিক চাপে পড়ে অযৌক্তিক কারণে বিয়ে করছেন না তো?
জন্ম-মৃত্যু-বিয়ে এই তিনটি বিষয়ই মানুষের জীবনে অজানা থাকে। তবে জন্ম ও মৃত্যু নিয়ে মানুষ যতটা না ভাবে, বিয়ে নিয়ে তার...
মানসিক অবসাদ দূর করুন ৩টি যোগব্যায়ামের সাহায্যে!
মানসিক অবসাদ মানুষের জীবনের সঙ্গে ওতপ্রোতভাবে জড়িত। এটি যেন মুদ্রার এপিঠ ওপিঠ। টেনশন ছাড়া মানুষ খুঁজে পাওয়া কঠিন ব্যাপার। অনেকেই...
"ট্রয়"- গ্রীক মিথোলজির অন্যতম মহাকাব্যিক কাহিনী নিয়ে মুভি
ট্রয় গ্রীক মিথোলজির অন্যতম গুরুত্বপূর্ন অংশ– ট্রয়ের যুদ্ধ ও ট্রয় নগরী ধ্বংস হওয়ার কাহিনী। এই যুদ্ধ সম্পর্কে আমরা অনেকেই কম বেশি জানি।...
যোধা আকবর | মহাকাব্যিক-প্রণয়ধর্মী চলচ্চিত্রে ধর্ম নিরপেক্ষতার স্বপ্ন
যোধা আকবর ১৫ই ফেব্রুয়ারি, ২০০৮-এ মুক্তি পাওয়া আশুতোষ গোয়ারিকর পরিচালিত ভারতীয় জীবনীমূলক মহাকাব্যিক-প্রণয়ধর্মী চলচ্চিত্র। হায়দার আলির কাহিনীতে ছবিট...
কাশি দূর করার ৭টি কার্যকরী ঘরোয়া উপায় জানেন কি?
এই গরমে আমাদের কমন অসুখ হলো সর্দি, জ্বর আর কাশি। সর্দি জ্বর এগুলো তাড়াতাড়ি ভালো হলেও কাশি সহজে ভালো হতে...