লিন জেনিফার, Author at Shajgoj - Page 2 of 2

Author: লিন জেনিফার

Untitled design (18)
সুস্থতা

ব্রোকলি খেলে যে ১০টি অসাধারণ স্বাস্থ্য উপকারিতা আপনি পাবেন

বাজারে পাওয়া যাচ্ছে বিভিন্ন ধরনের শীতকালীন সবজি। এর মধ্যে অন্যতম হল ব্রোকলি, যা শুধু স্বাদে নয়, বরং স্বাস্থ্য উপকারিতায়ও অসাধারণ। ব্রোকলি নানা ধরনের পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ একটি সবজি। আমেরিকান ক্যান্সার রিসা…

21893
ফিটনেস

এক্সারসাইজ শুরু করা নিয়ে অলসতা! শুরুটা করবো কীভাবে?

এক্সারসাইজ শুরু করা নিয়ে অলসতা, এটি কিন্তু খুবই কমন! আমরা অনেকেই এক্সারসাইজ করতে চাই, কিন্তু অলসতা আমাদের আটকে রাখে। একদিকে আমরা জানি, শরীর সুস্থ রাখার জন্য নিয়মিত ব্যায়াম কতটা জরুরি, অন্যদিকে সেই ব্য…

escort bayan adapazarı Eskişehir bayan escort