30 30 30 Rule Weight Loss Archives

ওজন কমানোর ৫টি সাধারণ পন্থা
এই ৫ টি উপায় আপনার ওজন কমানোর কাজটি সহজ করে তুলতে পারে- (১) বিশ্রাম ওজন…
স্কিনকেয়ারের নতুন ট্রেন্ড ‘স্কিন সাইক্লিং'
স্কিন সাইক্লিং একটি পপুলার স্কিনকেয়ার ট্রেন্ড! কিন্তু অনেকেই বুঝতে পারেন না যে স্কিন সাইক্লিং কীভাবে…
ওজন কমানোর জন্য সবচেয়ে ভালো অথচ অবহেলিত খাবার
ওজন কমানোর খাবারগুলো আমাদের পেট ভরে রাখে, ফলে স্বাস্থ্যকর খাবার বেশি খেয়ে ফেলার প্রবণতা কমে…
ওজন কমানোর ১৮টি টিপস জানেন কি?
সব সময়ের জন্য ওজন কম রাখতে হলে জীবন ধারায় সামান্য কিছু পরিবর্তন আনতে হবে। ওজন…
ফিটনেস এক্সারসাইজ পর্ব ৫ | বাড়তি ওজন সহজে কমানোর ব্যায়াম
পুরানো ড্রেস কি ফিট হচ্ছে না? ওজনটা খুব বেড়ে গেছে বুঝি? কিভাবে ঘরে বসেই কমাতে…
স্ট্রোবিং | মেকআপের নতুন ট্রেন্ড?
নামীদামী অনেক মেকআপ ব্লগার এবং মেকআপ গুরুর কাছে স্ট্রোবিং কথাটা প্রায়শই শোনা যাচ্ছে। স্ট্রোবিং আসলে…