অতিরিক্ত চিন্তা Archives - Shajgoj

Tag: অতিরিক্ত চিন্তা

laptop
সুস্থতা

অতিরিক্ত চিন্তা থেকে নিজেকে বাঁচানোর উপায়

সব কাজ করার আগে ভেবে চিন্তা করে কাজ করতে হয় তা আমরা সবাই জানি, কিন্তু চিন্তা যখন দুশ্চিন্তা/অতিরিক্ত চিন্তায় রূপ নেয় তখন আসলেই চিন্তার বিষয় হয়ে দাঁড়ায়। কেননা অতিরিক্ত চিন্তা নিয়ে আসতে পারে নানা রকম সম…