Tahoshin Aorna, Author at Shajgoj - Page 15 of 19

Author: Tahoshin Aorna

ওজন কমিয়ে বডি শেইপ ফিরে পেল একজন
ফিটনেস

ওজন কমিয়ে বডি শেইপ ফিরে পাওয়ার উপায়!

একবার আপনার ওজন হ্রাস হয়ে গেলেই কিন্তু আপনার শরীরের সঠিক শেইপ ফিরে আসে না। চামড়ার নিচের বাড়তি ফ্যাট কমে যাওয়ার কারণে চামড়া ঝুলে পড়ে। যার কারণে ওজন কমানোর পরও আপনার শরীর ফিট হয় না। ঝুলে যাওয়া চামড়ার ক…

3
ত্বকের যত্ন

ত্বকের উজ্জ্বলতায় গোলাপজল | ৩টি প্যাকের মাধ্যমে করুন স্কিন কেয়ার

ত্বকের উজ্জ্বলতা হারানো আজকাল সব মেয়েদের একটি প্রধান সমস্যা। নিয়মিত যত্নের অভাবে ত্বক হয়ে যায় প্রাণহীন এবং হারিয়ে ফেলে স্বাভাবিক উজ্জ্বলতা। অনেক কিছু ব্যবহার করেও অনেক সময় স্বাভাবিক উজ্জ্বলতা ফিরে পাও…

ঝুলে যাওয়া স্তনের সঠিক শেইপ কীভাবে আনবে
ফিটনেস

ঝুলে যাওয়া স্তনের সঠিক শেইপ ফিরে পাওয়ার ৯টি উপায়  

নারীদের জন্য সবচেয়ে বিব্রতকর একটি সমস্যা হচ্ছে স্তনের আকৃতি নষ্ট হয়ে যাওয়া কিংবা স্তন ঝুলে যাওয়া। নানা কারণে এই সমস্যাটি হয়ে থাকে। বয়স, ওজন, যত্নের অভাব ইত্যাদি কারণগুলোর জন্য মেয়েরা এই সমস্যার সম্মুখ…

মজাদার পাভলোভা - shajgoj.com
১ ঘণ্টার রান্না

মজাদার পাভলোভা

পাভলোভা নাম অনেকেই শুনেছি। যেহেতু এটি আমাদের দেশের ডেজার্ট নয় তাই অনেকেই হয়তো এর নাম শুনেননি। যারা আমরা খেয়েছি তারা জানি এর স্বাদ কি অসাধারণ। বাচ্চাদের পছন্দ তো বটেই সাথে সাথে বড়দেরও খুব পছন্দ। কিন্তু…

মোটা ঠোঁটে লিপস্টিক ব্যবহার কিভাবে করবেন জানেন কি?
ঠোঁটের সাজ

মোটা ঠোঁটে লিপস্টিক ব্যবহার কিভাবে করবেন জানেন কি?

আমরা নিজেদের আকর্ষণীয় করে তুলতে কত ভাবেই না সাজগোজ করে থাকি। বিভিন্ন ধরনের মেকআপে চোখ, মুখকে সাজাই। সব সাজগোজের পর লিপস্টিক দিয়ে ঠোঁটকে রাঙানোর মাধ্যমে মেকআপ শেষ করি। লিপস্টিক হতে হবে পোশাকের সঙ্গে  ম…

৮০% ডায়েট ২০% ব্যায়াম করার চেষ্টা করছেন একজন
ফিটনেস

৮০% ডায়েট ২০% ব্যায়াম ওজন কমানোর সবচেয়ে কার্যকরী পদ্ধতি!

ওজন কমানোর জন্য আমরা প্রতিনিয়ত অনেক কিছুই করে থাকি। ডায়েট করা থেকে শুরু করে অনেক ধরনের ব্যায়াম আরও কত কী! সঠিকভাবে ডায়েট না করার কারণে অনেক ক্ষতির সম্মুখীনও হয়ে থাকি। ম্লান ত্বক, বদহজম, চুল পড়া এমন ক…

সন্তানের সাথে পিরিয়ড নিয়ে কীভাবে কথা বলবেন ব্যানার
মা ও শিশু

সন্তানের সাথে পিরিয়ড নিয়ে কীভাবে কথা বলবেন?

সন্তানের সাথে পিরিয়ড বা ঋতুস্রাব নিয়ে খোলামেলা কথা বলা এখনো নিষিদ্ধ হিসেবে বিবেচিত হয়। অনেক পিতা মাতাই তাদের সন্তানের সাথে খোলামেলা এবং নির্দ্বিধায় এই বিষয়টি নিয়ে কথা বলতে চান না। এমনকি সন্তানরা টিভি …

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে ৩টি কার্যকরী আসন
ফিটনেস

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে ৩টি কার্যকরী যোগাসন

আমাদের দেশে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা অনেক বেশি। বিভিন্ন রকম শারীরিক অসুবিধার কারণে ডায়াবেটিস এখন বৃদ্ধ থেকে শুরু করে শিশু, তরুণ সবারই হচ্ছে। ডায়াবেটিস রোগিদের সবসময় নিয়ম মেনে চলতে হয়। খাবার থে…

ভাপা সর্ষে পটল - shajgoj.com
২০ মিনিটের রান্না

ভাপা সর্ষে পটল

পটল দিয়ে আমরা ভিন্ন ভিন্ন ধরনের রান্না করে থাকি। আজকে আমরা আপনাদের পটলের তৈরি ভিন্ন একটি আইটেমের রেসিপি দেখাবো। মজাদার আইটেমটি হচ্ছে ভাপা সর্ষে পটল। চলুন দেখে নেই কিভাবে তৈরি করবেন মজাদার ভাপা সর্ষে প…

অফিস সহকর্মীর প্রতি দূর্বলতা এড়ানো - shajgoj.com
অফিস লাইফ

অফিস সহকর্মীর প্রতি দূর্বলতা এড়ানোর ৭টি উপায় জানা আছে কি?

কর্মক্ষেত্রে ক্রাশ হওয়া স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া। আপনি নিজের কর্মক্ষেত্রে সপ্তাহে ৪০ ঘন্টারও বেশি সময় ব্যয় করেছেন। এসময়টুকুতে নিজের অনুভূতিগুলোর বিরুদ্ধে লড়াই করা এবং তাকে উপেক্ষা করা কঠিন হতে পারে …

ভ্যাজাইনার দুর্গন্ধ - shajgoj.com
সুস্থতা

ভ্যাজাইনার দুর্গন্ধ দূর করতে ৫টি প্রাকৃতিক উপায়

ভ্যাজাইনা বা গোপন অঙ্গে দুর্গন্ধ অনেকেরই হয়ে থাকে। এটি অনেক বিব্রতকর একটি সমস্যা। সাধারণত মেয়েদের এই সমস্যাটি বেশি হয়ে থাকে। এটি এতোটাই বিব্রতকর সমস্যা যে কাওকে বলাও যায় না আবার সহ্যও করা যায় না। আর ড…

হলুদের ঘরোয়া প্যাক
ত্বকের যত্ন

উজ্জ্বল ত্বক পেতে হলুদের কার্যকরী ৫টি ঘরোয়া প্যাক!

উজ্জ্বল দাগহীন ফর্সা ত্বক কে না চায়। দাগহীন ফর্সা ত্বক পেতে আমরা কতোকিছুই না করে থাকি। অনেক ধরনের প্রোডাক্ট, প্যাক ইত্যাদি আরো কতো কি ব্যবহার করছি। কিন্তু সবসময় কি উপকৃত হচ্ছি? উজ্জ্বল ত্বক পেতে হলুদে…

escort bayan adapazarı Eskişehir bayan escort