হার্ট-এর সুস্থতা: ডাক্তারের পরামর্শ
২০১৮ তে প্রকাশিত WHO-এর সাম্প্রতিক তথ্যানুযায়ী বাংলাদেশে হার্ট ডিজিজ-এ (Coronary Heart Disease) মৃত্যু সংখ্যা টোটাল ডেথ-এর ৩০%!! হাই কোলেস্টেরল লেভেল, টাইপ ২ ডায়াবেটিস, আনহেলদি ডায়েট, বেশি ওজন, উচ্…
Tag: saffola active
হেলদি হার্ট-এর জন্য করণীয়
আচ্ছা, আপনি আপনার হার্ট হেলথ নিয়ে কতটুকু সচেতন? দাঁড়ান দাঁড়ান! একটু উঠে বসুন! অনেকতো আনহেলদি ফুড হ্যাবিট সাথে নো-এক্সারসাইজ-ওয়ালা জীবন গেলো! এবার একটু সচেতন হন! হৃদরোগ থেকে বাঁচতে হলে সচেতন হওয়া …
হেলদি হার্ট-এর জন্য খাদ্যাভাস
পুষ্টিবিদ আয়েশা সিদ্দিকা এবং রন্ধনশিল্পী আফলাতুন নাহারের সাথে আজ "ওয়ার্ল্ড হার্ট ডে" উপলক্ষে আমরা জানবো হার্ট-এর সুস্থতা বজায় রাখতে খাবার ও রান্নার তেল কেমন হওয়া উচিত- তা নিয়ে । কারণ, এই হৃদরোগের কার…